# 189. Plantas que purifican el aire para un hogar más saludable

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/189-plantas-purifican-aire-para-un_mf_145547114_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580434-189-plantas-que-purifican-el-aire-para-un-hogar-mas-saludable

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabías que algunas plantas de interior no solo decoran, sino que también eliminan toxinas del aire y mejoran la calidad de tu hogar? En este episodio te hablo de las mejores aliadas verdes para crear un ambiente más limpio y saludable: plantas que filtran contaminantes como el formaldehído, el benceno o el xileno y que además aportan bienestar y calidez a tus espacios. Te hablo de 7 tipos de plantas que puedes poner en casa por qué su presencia puede ser un plus para tu salud y la de los tuyos. Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast Instagram @martamarmolnutricion Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A Paleobull código descuento MARTAMARMOL Si quieres bajar la inflamación o simplemente empezar a actuar sobre la prevención de cualquier patología apúntate a Desinflámate (https://www.martamarmol.com/desinflamate/)

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