# 214. Virus reactivados

Episodio de [Nutrición Imperfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta), de Marta Mármol.

- Publicado: 5 de febrero de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/214-virus-reactivados_mf_167907205_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-imperfecta/episodio/7580409-214-virus-reactivados

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio te cuento qué son las infecciones por virus persistentes y por qué algunos virus pueden quedarse latentes en el cuerpo y afectar a tu sistema inmune y a tu energía durante mucho tiempo. Te explico los síntomas más comunes, qué ocurre a nivel inmunológico y mitocondrial, cómo se puede sospechar en consulta y en analíticas, y de un abordaje integrador que va más allá de tratar síntomas sueltos. Un episodio para entender mejor el cansancio persistente, la niebla mental y la inflamación crónica desde una mirada global.

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