# Mi experiencia usando una faja

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 13 de diciembre de 2019
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9952206118.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1003118-mi-experiencia-usando-una-faja

## Sobre este episodio

Hace no mucho me escribieron preguntándome que qué opinaba sobre las fajas, si eran una buena idea o no, si te ayudan a adelgazar, a hacer la cintura más pequeña, el abdomen plano, etc. Como la idea es usarla todo el día, incluso hacer ejercicio con ella, con la intención de modificar tu forma, pues así lo hice.

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