# Adicción al azúcar explica PSIQUIATRA

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 24 de junio de 2021
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 55
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1084582022.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1003066-adiccion-al-azucar-explica-psiquiatra

## Sobre este episodio

Juan Pablo Nuñez médico psiquiatra nos explica cómo El azúcar tiene un alto potencial adictivo ya que causa la liberación de opioides y dopaminas en el cerebro. Consumir alimentos con un alto contenido de este compuesto también incrementa la liberación de serotonina, un neurotransmisor que nos brinda la sensación de felicidad.

Anterior: [Beneficios del caldo de huesos COLÁGENO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1003067-beneficios-del-caldo-de-huesos-colageno)
Siguiente: [Beneficios del CHOCOLATE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1003065-beneficios-del-chocolate)

## Últimos episodios de Nutrición Holística con Dulce

- [Los 5 nutrientes para mujeres después de los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/2404541-los-5-nutrientes-para-mujeres-despues-de-los-40) · 15 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿Por qué la grasa abdominal es la más dificil de derretir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1826343-por-que-la-grasa-abdominal-es-la-mas-dificil-de-derretir) · 29 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Come en este orden exacto para desinflamar tu abdomen después de los 30 y 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002830-come-en-este-orden-exacto-para-desinflamar-tu-abdomen-despues-de-los-30-y-40) · 15 de septiembre de 2026 · 12 min
- [El carbohidrato más saludable del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002831-el-carbohidrato-mas-saludable-del-mundo) · 31 de agosto de 2026 · 14 min
- [Los hábitos que sí cambian tu cuerpo después de los 35 (nada de trucos mágicos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002832-los-habitos-que-si-cambian-tu-cuerpo-despues-de-los-35-nada-de-trucos-magicos) · 24 de agosto de 2026 · 19 min