# Alimentación consciente Mindful eating

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 23 de septiembre de 2021
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 67
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8681859374.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1003060-alimentacion-consciente-mindful-eating

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre la Alimentación consciente Mindful eating con la Nutricionista Larissa Montealegre. Comer de manera consciente es elegir los alimentos y cocinarlos sabiendo que lo estamos haciendo con todo nuestro foco puesto ahí. Canal de PIEL Y NUTRICIÓN https://www.youtube.com/channel/UCSrhJlwskOrrVqVR02XJwEA Mi Youtube Contrátame como tu coach nutricional haz una cita conmigo de 15 min para que te cuente Mi guía nutricional y workbook https://dulcedagda.com/ episodio 67

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