# El Yoga Cambia tu Cuerpo, Mente y Años de Vida con Julieta Gil

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 25 de abril de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 223
- Audio: https://anchor.fm/s/fafd138/podcast/play/101680869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-23%2F398895441-44100-2-4daf1b90b4646.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002889-el-yoga-cambia-tu-cuerpo-mente-y-anos-de-vida-con-julieta-gil

## Sobre este episodio

En este episodio entrevisto a Julieta Gil, donde habla del verdadero propósito del yoga, cómo integrarlo a tu vida diaria sin importar tu edad, y los sorprendentes beneficios que tiene esta práctica milenaria para tu cuerpo, mente y longevidad. Desde tips para comenzar si nunca lo has practicado, hasta cómo el yoga puede ayudarte a vivir más y mejor, esta conversación es una invitación a reconectar contigo mismo a través del movimiento consciente. Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Julieta https://www.instagram.com/julietagiluniverse/ Episodio 223

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