# La grasa saturada que te hará mas saludable C15:0

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 227
- Audio: https://anchor.fm/s/fafd138/podcast/play/103522165/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-4%2F401537070-44100-2-dafd7daf8281e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002884-la-grasa-saturada-que-te-hara-mas-saludable-c15-0

## Sobre este episodio

En este episodio entrevisto a la doctora Stephanie Venn-Watson, exinvestigadora de la Marina de EUA y científica que descubrió una verdad que puede romper todo lo que creías sobre las grasas: no todas las grasas saturadas son malas. De hecho, existe una que podría ser clave para vivir más y mejor. Se llama C15:0, y según más de 100 estudios científicos, tiene beneficios sorprendentes para tu corazón, tus células y tu longevidad. Hablamos sobre por qué las grasas saturadas han sido mal entendidas, cómo diferenciar las "buenas" de las "malas", y cómo incorporar C15:0 a tu vida para prevenir enfermedades crónicas y envejecer con salud. ➡️El link con descuento para FATTY15 http://fatty15.com/DULCE Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠ episodio 227

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