# Creatina para Mujeres: Beneficios, Mitos y Cómo Usarla Correctamente

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 25 de agosto de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 237
- Audio: https://anchor.fm/s/fafd138/podcast/play/106870280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-25%2F406222082-44100-2-870d4fa639967.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002874-creatina-para-mujeres-beneficios-mitos-y-como-usarla-correctamente

## Sobre este episodio

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