# Lo que aprendí en 2025 sobre nutrición, belleza, salud, bienestar

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 30 de diciembre de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fafd138/podcast/play/113259191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F415183049-44100-2-cc3de2d63cd84.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002856-lo-que-aprendi-en-2025-sobre-nutricion-belleza-salud-bienestar

## Sobre este episodio

En este episodio quiero compartirte algo muy personal. Vengo saliendo de un temazcal y sentí que este era el momento perfecto para hacer una pausa y mirar todo lo que este año me dejó a través del podcast. Las conversaciones con toxicólogas, médicos, dermatólogos y otros expertos me ayudaron a entender muchas cosas sobre salud, piel, suplementos, ejercicio y bienestar, pero sobre todo me ayudaron a encontrar balance. En este episodio te cuento con qué me quedo, qué estoy aplicando hoy en mi vida, qué solté y cuál es el mensaje final que quiero dejarte: vivir conscientes, sin miedo, sin extremos y con mucho agradecimiento. Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠ episodio 255

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