# Así como para perder grasa sin hacer dieta extrema \| Nutrióloga

Episodio de [Nutrición Holística con Dulce](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce), de Dulce Dagda.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 269
- Audio: https://anchor.fm/s/fafd138/podcast/play/120249005/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424499336-44100-2-16bb3e165d36d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-holistica-con-dulce/episodio/1002840-asi-como-para-perder-grasa-sin-hacer-dieta-extrema-nutriologa

## Sobre este episodio

📚Descarga más de 100 recetas saludables más BONUS :https://linktr.ee/dulcedagda📩Agenda tu sesión 1:1https://calendly.com/dulcedagda/consultation-especial-priceEmail de contacto dulcedagda@gmail.comHoy te muestro mi alimentación en un día, con ideas para un desayuno saludable y cómo estructurar tus platos para una nutrición completa. Es fundamental recordar que cada cuerpo es diferente, pero una alimentación saludable es clave para el bienestar general. ¡Espero que estas recetas saludables te inspiren a comer más sano!

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