# Episodios de Nutricion al Dia

505 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476

- [260108 Jueves Insomnio y Anciedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359945-260108-jueves-insomnio-y-anciedad) · 8 de enero de 2026 · 2 h 05 min: Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese…
- [260107 Miercoles Calculos Biliares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359946-260107-miercoles-calculos-biliares) · 7 de enero de 2026 · 2 h 01 min: Los cálculos biliares son partículas sólidas que se desarrollan en la vesícula biliar. Se forman a partir de la cristalización de la bilis, un fluido producido por el hígado y…
- [260106 Martes Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359947-260106-martes-bienestar) · 6 de enero de 2026 · 2 h 06 min: Tener pensamientos y conductas que mejoren su salud puede ayudarle a generar bienestar. Estos incluyen aspectos como la manera en que controla el estrés hasta comer y dormir bien…
- [260105 Lunes Dolor e Inflamacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359948-260105-lunes-dolor-e-inflamacion) · 5 de enero de 2026 · 2 h 04 min: Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estímulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagradable, esta reacción protege al…
- [260102 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359949-260102-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 2 de enero de 2026 · 2 h 00 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251231 Miercoles Articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359950-251231-miercoles-articulaciones) · 31 de diciembre de 2025 · 2 h 04 min: El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteoporosis, aunque también se produce…
- [251230 Martes Presion Alta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359951-251230-martes-presion-alta) · 30 de diciembre de 2025 · 2 h 08 min: La hipertensión arterial es una afección que no presenta síntomas en la que la elevación anormal de la presión dentro de las arterias aumenta el riesgo de trastornos tales como…
- [251229 Lunes Prevencion de Gripes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359952-251229-lunes-prevencion-de-gripes) · 29 de diciembre de 2025 · 2 h 04 min: Tanto el resfriado como la gripe se deben a infecciones por virus relacionados entre si. En el resfriado predominan los síntomas catarrales como son el aumento de mucosidad e…
- [251226 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359953-251226-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 26 de diciembre de 2025 · 2 h 08 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251224 Miercoles Ovarios Poliquisticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359954-251224-miercoles-ovarios-poliquisticos) · 24 de diciembre de 2025 · 1 h 56 min: El síndrome de ovarios poliquísticos o (SOP), es un trastorno endocrino asociado a diversas manifestaciones metabólicas, reproductivas e, incluso, psicológicas. Se trata de un…
- [251223 Martes Prostata Inflamada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359955-251223-martes-prostata-inflamada) · 23 de diciembre de 2025 · 1 h 58 min: Los principales problemas del sistema reproductor aparecen en la próstata en los hombres mayores de 50 años. Algunas veces ellos mismos sienten los síntomas, en otras ocasiones…
- [251222 Lunes Inflamacion Estomacal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359956-251222-lunes-inflamacion-estomacal) · 22 de diciembre de 2025 · 2 h 03 min: La digestión es la forma que tiene nuestro organismo de asimilar los nutrientes que se encuentran en los alimentos que consumimos. Por este motivo es importante que el proceso…
- [251219 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359957-251219-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 19 de diciembre de 2025 · 2 h 12 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251218 Jueves Nervio Vago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359958-251218-jueves-nervio-vago) · 18 de diciembre de 2025 · 2 h 16 min: Se ha comprobado que personas con una respuesta vagal mayor pueden tener más probabilidades de recuperarse más rápidamente del estrés, de una enfermedad o de una lesión. La…
- [251217 Miercoles Fibromas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359959-251217-miercoles-fibromas) · 17 de diciembre de 2025 · 2 h 09 min: Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer como un solo tumor o en…
- [251216 Martes Hemorroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359960-251216-martes-hemorroides) · 16 de diciembre de 2025 · 2 h 10 min: Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas. Puede obtener este Programa en LA…
- [251215 Lunes Control de Apetito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359961-251215-lunes-control-de-apetito) · 15 de diciembre de 2025 · 2 h 03 min: En Estados Unidos tener sobrepeso ya lo consideran como algo normal. Los datos de los Centros para el control de enfermedades muestran que la incidencia de obesidad entre los…
- [251212 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359962-251212-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 12 de diciembre de 2025 · 2 h 02 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251211 Jueves Fertilidad Masculina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359963-251211-jueves-fertilidad-masculina) · 11 de diciembre de 2025 · 2 h 01 min: No hace mucho, se pensaba que la infertilidad era solo un problema de la mujer, pero los hombres también pueden tener problemas de fertilidad. Cuando en una pareja la mujer tiene…
- [251210 Miercoles Menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359964-251210-miercoles-menopausia) · 10 de diciembre de 2025 · 2 h 00 min: La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa "mensualmente", y pausi, que significa "cese", por lo que se define como el cese permanente de la regla o…
- [251209 Martes Migrañas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359965-251209-martes-migranas) · 9 de diciembre de 2025 · 2 h 03 min: Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su…
- [251208 Lunes Microbiota y Cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359966-251208-lunes-microbiota-y-cerebro) · 8 de diciembre de 2025 · 2 h 00 min: Varios estudios han demostrado, que la microbiota en el intestino de personas con Alzheimer, era totalmente diferente que en las personas que tenían un cerebro saludable: En un…
- [251205 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359967-251205-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 5 de diciembre de 2025 · 2 h 12 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251204 Jueves Cerebro de Niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359968-251204-jueves-cerebro-de-ninos) · 4 de diciembre de 2025 · 2 h 05 min: Existen muchas deficiencias nutricionales que pueden causar inestabilidad en el cerebro, sobre todo en los niños. Hay muchos estudios que indican que el DMG y el Inositol pueden…
- [251203 Miercoles Cortisol Alto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359969-251203-miercoles-cortisol-alto) · 3 de diciembre de 2025 · 2 h 05 min: Tener el cortisol alto por un período prolongado causa el síndrome de Cushing (también llamado hipercortisolismo). Este es un trastorno hormonal en el que el cuerpo está expuesto…
- [251202 Martes Circulacion Chico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359970-251202-martes-circulacion-chico) · 2 de diciembre de 2025 · 1 h 57 min: Cuando la sangre esta muy viscosa o espesa comienzan los problemas circulatorios. Comienzan las venas capilares a oscurecerse y mas tarde las venas se vuelven más prominentes…
- [251201 Lunes Cabello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359971-251201-lunes-cabello) · 1 de diciembre de 2025 · 1 h 59 min: El cabello al igual que la piel, está expuesto muchos factores que lo pueden debilitar, ya sea por mala alimentación, por el clima, el uso de productos químicos, los cambios…
- [251128 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359972-251128-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 28 de noviembre de 2025 · 2 h 04 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251126 Miercoles Perimenopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359973-251126-miercoles-perimenopausia) · 26 de noviembre de 2025 · 2 h 08 min: Las mujeres que sufren de desbalances hormonales experimentan una serie de síntomas asociados a su ciclo menstrual que se repiten mes tras mes. Muchas veces estos síntomas llegan…
- [251125 Martes Abrumado y Angustiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359974-251125-martes-abrumado-y-angustiado) · 25 de noviembre de 2025 · 2 h 05 min: La angustia es un estado emocional penoso y de sufrimiento psíquico donde el sujeto responde ante un miedo desconocido. Además del dolor psíquico, se pueden presentar cambios en…
- [251124 Lunes Vitaminico de Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359975-251124-lunes-vitaminico-de-adultos) · 24 de noviembre de 2025 · 1 h 58 min: La Nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Cada día, varias veces al día…
- [251121 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359976-251121-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 21 de noviembre de 2025 · 2 h 08 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251120 Jueves Depresion Adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359977-251120-jueves-depresion-adolescentes) · 20 de noviembre de 2025 · 2 h 08 min: Depresión en adolescentes, depresión juvenil o depresión en la adolescencia es un trastorno que afecta a los adolescentes y que lleva a que se presente tristeza, desánimo, pérdida…
- [251119 Miercoles Antioxidantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359978-251119-miercoles-antioxidantes) · 19 de noviembre de 2025 · 2 h 02 min: Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades…
- [251118 Martes Grasas y Azucar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359979-251118-martes-grasas-y-azucar) · 18 de noviembre de 2025 · 2 h 01 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un…
- [251117 Lunes Estreñimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359980-251117-lunes-estrenimiento) · 17 de noviembre de 2025 · 1 h 52 min: El colon es la parte final del sistema digestivo. También denominado intestino grueso, se trata de un tubo encargado de extraer agua y sal antes de que sean eliminados del…
- [251114 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359981-251114-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 14 de noviembre de 2025 · 2 h 03 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251113 Jueves Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359982-251113-jueves-ansiedad) · 13 de noviembre de 2025 · 2 h 06 min: El sistema nervioso comprende el cerebro, la médula espinal y el conjunto de todos los nervios del organismo, y se considera dividido en dos partes: el sistema nervioso central y…
- [251112 Miercoles Proteccion de Prostata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359983-251112-miercoles-proteccion-de-prostata) · 12 de noviembre de 2025 · 2 h 02 min: Los principales problemas del sistema reproductor aparecen en la próstata en los hombres mayores de 50 años. Algunas veces ellos mismos sienten los síntomas, en otras ocasiones…
- [251111 Martes Hemorroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359984-251111-martes-hemorroides) · 11 de noviembre de 2025 · 2 h 09 min: Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas. Puede obtener este Programa en LA…
- [251110 Lunes Acido Urico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359985-251110-lunes-acido-urico) · 10 de noviembre de 2025 · 2 h 03 min: El ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Las purinas se encuentran en algunos alimentos y bebidas. La gota se manifiesta…
- [251107 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359986-251107-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 7 de noviembre de 2025 · 2 h 00 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251106 Jueves Insomnio y Relajacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359987-251106-jueves-insomnio-y-relajacion) · 6 de noviembre de 2025 · 2 h 04 min: Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese…
- [251105 Miercoles Dieta De La Sopa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359988-251105-miercoles-dieta-de-la-sopa) · 5 de noviembre de 2025 · 2 h 01 min: Cuántos de ustedes han seguido su plan para bajar de peso y comenzar a hacer esos cambios importantes para su salud y sus vidas. El año pasado en esta misma fecha posiblemente se…
- [251104 Martes Sistema Linfatico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359989-251104-martes-sistema-linfatico) · 4 de noviembre de 2025 · 1 h 55 min: En una vida tan ocupada como la que estamos viviendo, a veces hay pocas cosas que podamos hacer para asegurarnos una vida larga y saludable. No obstante, cuando se trata de la…
- [251103 Lunes Congestion y Tos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359990-251103-lunes-congestion-y-tos) · 3 de noviembre de 2025 · 2 h 00 min: Muchas personas creen que la gripe es un resfriado malo o más fuerte de lo habitual. Pero en realidad son virus distintos los que causan el catarro y la gripe. Eso sí, ambos tipos…
- [251031 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359991-251031-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 31 de octubre de 2025 · 2 h 06 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte…
- [251030 Jueves Mala Memoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359992-251030-jueves-mala-memoria) · 30 de octubre de 2025 · 2 h 02 min: La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte). La mala noticia es que si NO…
- [251029 Miercoles Control de Peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359993-251029-miercoles-control-de-peso) · 29 de octubre de 2025 · 2 h 02 min: Los Estados Unidos han ganado el titulo poco envidiable de ser la nación con más obesidad en el mundo. Más de un tercio de la población, incluyendo niños. Las personas con…
- [251028 Martes Huesos y Ligamentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359994-251028-martes-huesos-y-ligamentos) · 28 de octubre de 2025 · 2 h 02 min: Los tejidos de los huesos, así como las sales minerales que contienen, son renovados permanentemente a lo largo de toda la vida. Este proceso se lleva a cabo por las células…

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