# Episodios de Nutricion al Dia 505 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476 - [260319 Jueves Insomnio y Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359895-260319-jueves-insomnio-y-ansiedad) · 19 de marzo de 2026 · 2 h 08 min: Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese… - [260318 Miercoles Ovarios Poliquisticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359896-260318-miercoles-ovarios-poliquisticos) · 18 de marzo de 2026 · 1 h 54 min: El síndrome de ovarios poliquísticos o (SOP), es un trastorno endocrino asociado a diversas manifestaciones metabólicas, reproductivas e, incluso, psicológicas. Se trata de un… - [260317 Martes Dolor e Inflamacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359897-260317-martes-dolor-e-inflamacion) · 17 de marzo de 2026 · 1 h 52 min: Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estimulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagradable, esta reacción protege al… - [260316 Lunes Limpieza Intestinal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359898-260316-lunes-limpieza-intestinal) · 16 de marzo de 2026 · 1 h 53 min: El colon es la parte final del sistema digestivo. También denominado intestino grueso, se trata de un tubo encargado de extraer agua y sal antes de que sean eliminados del… - [260313 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359899-260313-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 13 de marzo de 2026 · 2 h 00 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260312 Jueves Alcoholismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359900-260312-jueves-alcoholismo) · 12 de marzo de 2026 · 1 h 58 min: El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: \* Deseo insaciable: el deseo o… - [260311 Miercoles Neuropatia Diabetica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359901-260311-miercoles-neuropatia-diabetica) · 11 de marzo de 2026 · 1 h 48 min: La neuropatía diabética, es un daño en los nervios causado por la diabetes. Con el tiempo, las concentraciones altas de glucosa en sangre, o azúcar en la sangre, y de grasas (como… - [260310 Martes Terapia Enzimatica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359902-260310-martes-terapia-enzimatica) · 10 de marzo de 2026 · 1 h 57 min: Las enzimas son células vivientes que requieren de nutrientes básicos y sustancias especiales para dividirse, crecer, y realizar sus actividades normales. Las reacciones… - [260309 Lunes Presion Allta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359903-260309-lunes-presion-allta) · 9 de marzo de 2026 · 2 h 04 min: La hipertensión arterial es una afección que no presenta síntomas en la que la elevación anormal de la presión dentro de las arterias aumenta el riesgo de trastornos tales como… - [260306 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359904-260306-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 6 de marzo de 2026 · 1 h 54 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260305 Jueves Depresion Adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359905-260305-jueves-depresion-adolescentes) · 5 de marzo de 2026 · 2 h 08 min: Depresión en adolescentes, depresión juvenil o depresión en la adolescencia es un trastorno que afecta a los adolescentes y que lleva a que se presente tristeza, desánimo, pérdida… - [260304 Miercoles Control de Apetito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359906-260304-miercoles-control-de-apetito) · 4 de marzo de 2026 · 1 h 52 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un… - [260303 Martes Cabello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359907-260303-martes-cabello) · 3 de marzo de 2026 · 2 h 10 min: El cabello al igual que la piel, está expuesto muchos factores que lo pueden debilitar, ya sea por mala alimentación, por el clima, el uso de productos químicos, los cambios… - [260302 Lunes Calculos Biliares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359908-260302-lunes-calculos-biliares) · 2 de marzo de 2026 · 1 h 56 min: Los cálculos biliares son partículas sólidas que se desarrollan en la vesícula biliar. Se forman a partir de la cristalización de la bilis, un fluido producido por el hígado y… - [260227 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359909-260227-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 27 de febrero de 2026 · 2 h 05 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260226 Jueves Dolor de Cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359910-260226-jueves-dolor-de-cabeza) · 26 de febrero de 2026 · 2 h 12 min: Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su… - [260225 Miercoles Fertilidad Masculina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359911-260225-miercoles-fertilidad-masculina) · 25 de febrero de 2026 · 1 h 57 min: No hace mucho, se pensaba que la infertilidad era solo un problema de la mujer, pero los hombres también pueden tener problemas de fertilidad. Cuando en una pareja la mujer tiene… - [260224 Martes Proteccion Celular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359912-260224-martes-proteccion-celular) · 24 de febrero de 2026 · 2 h 01 min: Para proteger nuestras células, necesitamos nutrientes esenciales que actúan como fabricantes de células. En caso de escasez de estas sustancias tan importantes, las células… - [260223 Lunes Tinitus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359913-260223-lunes-tinitus) · 23 de febrero de 2026 · 1 h 45 min: El tinitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa. Pueden ser provocados por gran… - [260220 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359914-260220-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 20 de febrero de 2026 · 1 h 54 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260219 Jueves Estres y Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359915-260219-jueves-estres-y-ansiedad) · 19 de febrero de 2026 · 2 h 06 min: En los Estados Unidos se ha estimado que alrededor del 70% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75 y el 90 por ciento de las visitas a… - [260218 Miercoles Prostata Inflamada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359916-260218-miercoles-prostata-inflamada) · 18 de febrero de 2026 · 1 h 56 min: Los principales problemas del sistema reproductor aparecen en la próstata en los hombres mayores de 50 años. Algunas veces ellos mismos sienten los síntomas, en otras ocasiones… - [260217 Martes Antioxidantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359917-260217-martes-antioxidantes) · 17 de febrero de 2026 · 2 h 01 min: Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades… - [260216 Lunes Prevencion de Gripes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359918-260216-lunes-prevencion-de-gripes) · 16 de febrero de 2026 · 1 h 52 min: Tanto el resfriado como la gripe se deben a infecciones por virus relacionados entre si. En el resfriado predominan los síntomas catarrales como son el aumento de mucosidad e… - [260213 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359919-260213-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 13 de febrero de 2026 · 2 h 10 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260212 Jueves Energia Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359920-260212-jueves-energia-mental) · 12 de febrero de 2026 · 2 h 05 min: Dicen los psicólogos, médicos y terapeutas que una buena actitud en la vida es básica para nuestra salud mental y también para la física. Aseguran que, aunque no podamos evitar… - [260211 Miercoles Vitalidad Femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359921-260211-miercoles-vitalidad-femenina) · 11 de febrero de 2026 · 1 h 46 min: Hoy vamos a hablar acerca de la vitalidad femenina para aquellas mujeres que se sienten constantemente cansadas, estresadas, con falta de apetito sexual y energía en general. El… - [260210 Martes Salud Cardiaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359922-260210-martes-salud-cardiaca) · 10 de febrero de 2026 · 2 h 05 min: Las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos. Aunque se han tomado medidas para informar a la gente sobre sus causas y su… - [260209 Lunes Hemorroides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359923-260209-lunes-hemorroides) · 9 de febrero de 2026 · 1 h 50 min: Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Popularmente también se les conoce con el nombre de almorranas. Puede obtener este Programa en LA… - [260206 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359924-260206-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 6 de febrero de 2026 · 2 h 11 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260205 Jueves Cerebro Niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359925-260205-jueves-cerebro-ninos) · 5 de febrero de 2026 · 2 h 01 min: Existen muchas deficiencias nutricionales que pueden causar inestabilidad en el cerebro, sobre todo en los niños. Hay muchos estudios que indican que el DMG y el Inositol pueden… - [260204 Miercoles Herpes y Papiloma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359926-260204-miercoles-herpes-y-papiloma) · 4 de febrero de 2026 · 1 h 59 min: El virus del papiloma humano (VPH o HPV del ingles human papillomavirus) son grupos diversos de virus AND pertenecientes a la familia de los Papillomaviridae y representa una de… - [260203 Martes Fibromas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359927-260203-martes-fibromas) · 3 de febrero de 2026 · 1 h 59 min: Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer como un solo tumor o en… - [260202 Lunes Dolores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359928-260202-lunes-dolores) · 2 de febrero de 2026 · 1 h 26 min: El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteoporosis, aunque también se produce… - [260130 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359929-260130-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 30 de enero de 2026 · 2 h 00 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260129 Jueves Depresion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359930-260129-jueves-depresion) · 29 de enero de 2026 · 2 h 03 min: Cada año, millones de personas en los Estados Unidos padecen de un trastorno depresivo, ya sea depresión mayor, distimia (depresión crónica, menos severa) o trastorno bipolar… - [260128 Miercoles Proteccion de Senos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359931-260128-miercoles-proteccion-de-senos) · 28 de enero de 2026 · 1 h 53 min: El cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en la mujer (el primero es el cáncer de la piel). Mientras mas edad tenga la mujer, mayor es el riesgo. La mayoría de las… - [260127 Martes Eliminacion de Grasas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359932-260127-martes-eliminacion-de-grasas) · 27 de enero de 2026 · 1 h 58 min: La grasa es una forma eficiente que tiene el organismo de guardar energía. Lo hace en las células llamadas adipositos, cuya acumulación forma el tejido adiposo. Como todos… - [260126 Lunes Infecciones Urinarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359933-260126-lunes-infecciones-urinarias) · 26 de enero de 2026 · 1 h 53 min: Las infecciones de las vías urinarias mas habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos. De muchas de ellas… - [260123 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359934-260123-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 23 de enero de 2026 · 2 h 01 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260122 Jueves Trastornos del Sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359935-260122-jueves-trastornos-del-sueno) · 22 de enero de 2026 · 1 h 54 min: Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese… - [260121 Miercoles Control de Peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359936-260121-miercoles-control-de-peso) · 21 de enero de 2026 · 1 h 53 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un… - [260120 Martes Vitaminico de Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359937-260120-martes-vitaminico-de-adultos) · 20 de enero de 2026 · 1 h 54 min: La Nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Cada día, varias veces al día… - [260119 Lunes Higado Graso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359938-260119-lunes-higado-graso) · 19 de enero de 2026 · 1 h 53 min: El hígado es la más voluminosa de las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudica funciones muy importantes, tales… - [260116 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359939-260116-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 16 de enero de 2026 · 2 h 01 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… - [260115 Jueves Cerebro y Envejecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359940-260115-jueves-cerebro-y-envejecimiento) · 15 de enero de 2026 · 2 h 07 min: Hasta fines de los años 1990, los neurocientíficos creían que el cerebro cesaba de formar nuevas células cerebrales, o neuronas, en la edad adulta, y que de ahí en adelante… - [260114 Miercoles Perimenopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359941-260114-miercoles-perimenopausia) · 14 de enero de 2026 · 2 h 04 min: La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa "mensualmente", y pausi, que significa "cese", por lo que se define como el cese permanente de la regla o… - [260113 Martes Estreñimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359942-260113-martes-estrenimiento) · 13 de enero de 2026 · 2 h 02 min: El colon es la parte final del sistema digestivo. También denominado intestino grueso, se trata de un tubo encargado de extraer agua y sal antes de que sean eliminados del… - [260112 Lunes Antienvejeciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359943-260112-lunes-antienvejeciente) · 12 de enero de 2026 · 2 h 00 min: Cuando no tenemos suficientes células nuevas para reemplazar las que van muriendo, comienza el envejecimiento. Si usted toma los nutrientes adecuados durante su vida no tiene… - [260109 Viernes Repaso Especiales de la Semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359944-260109-viernes-repaso-especiales-de-la-semana) · 9 de enero de 2026 · 2 h 03 min: Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodios.md?pagina=3 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodios.md?pagina=5