# Episodios de Nutricion al Dia 504 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476 - [261022 Jueves Control de Peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/95985515-261022-jueves-control-de-peso) · 22 de octubre de 2026 · 2 h 11 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un… - [261021 Miercoles Control de Peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/76534199-261021-miercoles-control-de-peso) · 21 de octubre de 2026 · 2 h 02 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un… - [261020 Martes Articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/58385103-261020-martes-articulaciones) · 20 de octubre de 2026 · 2 h 07 min: La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la… - [261019 Lunes Articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/41773934-261019-lunes-articulaciones) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 54 min: La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la… - [261016 Viernes Higado Graso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359750-261016-viernes-higado-graso) · 16 de octubre de 2026 · 1 h 50 min: El hígado es la más voluminosa de las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudica funciones muy importantes, tales… - [261015 Jueves Estres y Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359751-261015-jueves-estres-y-ansiedad) · 15 de octubre de 2026 · 2 h 10 min: En los Estados Unidos se ha estimado que alrededor del 70% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75 y el 90 por ciento de las visitas a… - [261014 Miercoles Estres y Ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359752-261014-miercoles-estres-y-ansiedad) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 49 min: En los Estados Unidos se ha estimado que alrededor del 70% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75 y el 90 por ciento de las visitas a… - [261013 Martes Control de Glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359753-261013-martes-control-de-glucosa) · 13 de octubre de 2026 · 2 h 04 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un… - [261012 Lunes Control de Glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359754-261012-lunes-control-de-glucosa) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 53 min: Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un… - [261006 Martes Antioxidantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359755-261006-martes-antioxidantes) · 6 de octubre de 2026 · 1 h 52 min: Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades… - [261005 Lunes Antioxidantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359756-261005-lunes-antioxidantes) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 49 min: Los antioxidantes tienen un importante potencial para reducir el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente mas afectan a la población mundial (virus, enfermedades… - [261002 Viernes Colesterol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359757-261002-viernes-colesterol) · 2 de octubre de 2026 · 2 h 11 min: El colesterol es una sustancia cerosa que usa el cuerpo para proteger los nervios, para fabricar tejidos celulares y para producir determinadas hormonas. El hígado fabrica todo el… - [261001 Jueves Agruras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359758-261001-jueves-agruras) · 1 de octubre de 2026 · 2 h 07 min: Los antiácidos son sustancias alcalinas que se venden para mitigar las molestias estomacales. Se anuncian como remedio para cortar el exceso de acido estomacal y la mayoría de las… - [260930 Miercoles Agruras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359759-260930-miercoles-agruras) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 53 min: Los antiácidos son sustancias alcalinas que se venden para mitigar las molestias estomacales. Se anuncian como remedio para cortar el exceso de acido estomacal y la mayoría de las… - [260929 Martes Fibromas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359760-260929-martes-fibromas) · 29 de septiembre de 2026 · 2 h 03 min: Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer como un solo tumor o en… - [260928 Lunes Fibromas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359761-260928-lunes-fibromas) · 28 de septiembre de 2026 · 1 h 47 min: Los fibromas uterinos son tumores o masas compuestas de células musculares y otros tejidos que crecen dentro de las paredes del útero, pueden crecer como un solo tumor o en… - [260925 Viernes Antienvejeciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359762-260925-viernes-antienvejeciente) · 25 de septiembre de 2026 · 1 h 53 min: 260925 Viernes Antienvejeciente by Neyda Carballo-Ricardo - [260924 Jueves Especial de vista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359763-260924-jueves-especial-de-vista) · 24 de septiembre de 2026 · 2 h 03 min: La mayoría de la población padece problemas de refracción en la vista, que son aquellos relacionados con la manera en que enfoca el ojo, como miopía, hipermetropía o astigmatismo… - [260923 Miercoles Especial de Vista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359764-260923-miercoles-especial-de-vista) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 53 min: La mayoría de la población padece problemas de refracción en la vista, que son aquellos relacionados con la manera en que enfoca el ojo, como miopía, hipermetropía o astigmatismo… - [260922 Martes Alergias y Resfriados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359765-260922-martes-alergias-y-resfriados) · 22 de septiembre de 2026 · 1 h 56 min: Muchas personas creen que la gripe es un resfriado malo o más fuerte de lo habitual. Pero en realidad son virus distintos los que causan el catarro y la gripe. Eso sí, ambos tipos… - [260921 Lunes Alergias y Resfriados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359766-260921-lunes-alergias-y-resfriados) · 21 de septiembre de 2026 · 1 h 49 min: El sistema respiratorio es propenso a contraer determinadas enfermedades y los pulmones tienen tendencia a padecer una amplia variedad de trastornos causados por los contaminantes… - [260918 Viernes Neurodegeneraciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359767-260918-viernes-neurodegeneraciones) · 18 de septiembre de 2026 · 2 h 17 min: 260918 Viernes Neurodegeneraciones by Neyda Carballo-Ricardo - [260917 Jueves Andropenia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359768-260917-jueves-andropenia) · 17 de septiembre de 2026 · 2 h 06 min: Más de 5 millones de hombres en EU, se encuentran en la etapa de la andropenia. Pasan los años y aparecen las arrugas y las canas. Además, hacia los 45 años, comienzan el descenso… - [260916 Miercoles Andropedia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359769-260916-miercoles-andropedia) · 16 de septiembre de 2026 · 1 h 49 min: Más de 5 millones de hombres en EU, se encuentran en la etapa de la andropenia. Pasan los años y aparecen las arrugas y las canas. Además, hacia los 45 años, comienzan el descenso… - [260915 Martes Artritis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359770-260915-martes-artritis) · 15 de septiembre de 2026 · 2 h 00 min: La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la… - [260914 Lunes Artritis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359771-260914-lunes-artritis) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 53 min: La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la… - [260911 Viernes Rejuven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359772-260911-viernes-rejuven) · 11 de septiembre de 2026 · 1 h 54 min: La telomerasa hace más que extender la vida. Hay mucha incomprensión acerca del envejecimiento, debido a conceptos competitivos asociados a la palabra. Hay cuatro clasificaciones… - [260910 Jueves Menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359773-260910-jueves-menopausia) · 10 de septiembre de 2026 · 1 h 56 min: La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa "mensualmente", y pausi, que significa "cese", por lo que se define como el cese permanente de la regla o… - [260909 Miercoles Menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359774-260909-miercoles-menopausia) · 9 de septiembre de 2026 · 1 h 55 min: La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa "mensualmente", y pausi, que significa "cese", por lo que se define como el cese permanente de la regla o… - [260908 Martes Herpes y Papiloma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359775-260908-martes-herpes-y-papiloma) · 8 de septiembre de 2026 · 2 h 02 min: El virus del papiloma humano (VPH o HPV del ingles human papillomavirus) son grupos diversos de virus AND pertenecientes a la familia de los Papillomaviridae y representa una de… - [260904 Viernes Abstencion de Alcohol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359776-260904-viernes-abstencion-de-alcohol) · 4 de septiembre de 2026 · 1 h 59 min: El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos: \* Deseo insaciable: el deseo o… - [260903 Jueves Cerebro de Niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359777-260903-jueves-cerebro-de-ninos) · 3 de septiembre de 2026 · 2 h 08 min: Existen muchas deficiencias nutricionales que pueden causar inestabilidad en el cerebro, sobre todo en los niños. Hay muchos estudios que indican que el DMG y el Inositol pueden… - [260902 Miercoles Cerebro de Niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359778-260902-miercoles-cerebro-de-ninos) · 2 de septiembre de 2026 · 1 h 52 min: Existen muchas deficiencias nutricionales que pueden causar inestabilidad en el cerebro, sobre todo en los niños. Hay muchos estudios que indican que el DMG y el Inositol pueden… - [260901 Martes Cortisol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359779-260901-martes-cortisol) · 1 de septiembre de 2026 · 1 h 54 min: Tener el cortisol alto por un período prolongado causa el síndrome de Cushing (también llamado hipercortisolismo). Este es un trastorno hormonal en el que el cuerpo está expuesto… - [260831 Lunes Cortisol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359780-260831-lunes-cortisol) · 31 de agosto de 2026 · 1 h 53 min: Tener el cortisol alto por un período prolongado causa el síndrome de Cushing (también llamado hipercortisolismo). Este es un trastorno hormonal en el que el cuerpo está expuesto… - [260828 Viernes Tinitus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359781-260828-viernes-tinitus) · 28 de agosto de 2026 · 1 h 55 min: El tinitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa. Pueden ser provocados por gran… - [260827 Jueves Control de Peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359782-260827-jueves-control-de-peso) · 27 de agosto de 2026 · 1 h 54 min: La mala alimentación, la contaminación ambiental y los factores de estrés cotidiano, van intoxicando al organismo, provocando cansancio. Con el tiempo, las toxinas generan… - [260826 Miercoles Control de Peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359783-260826-miercoles-control-de-peso) · 26 de agosto de 2026 · 1 h 59 min: La mala alimentación, la contaminación ambiental y los factores de estrés cotidiano, van intoxicando al organismo, provocando cansancio. Con el tiempo, las toxinas generan… - [260825 Martes Articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359784-260825-martes-articulaciones) · 25 de agosto de 2026 · 2 h 06 min: La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la… - [260824 Lunes Articulaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359785-260824-lunes-articulaciones) · 24 de agosto de 2026 · 2 h 01 min: La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la… - [260821 Viernes Vitaminico para Adultos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359786-260821-viernes-vitaminico-para-adultos) · 21 de agosto de 2026 · 2 h 00 min: La Nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Cada día, varias veces al día… - [260820 Jueves Trastornos del Sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359787-260820-jueves-trastornos-del-sueno) · 20 de agosto de 2026 · 2 h 08 min: Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese… - [260819 Miercoles Trastornos del Sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359788-260819-miercoles-trastornos-del-sueno) · 19 de agosto de 2026 · 1 h 57 min: Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese… - [260818 Martes Ansiedad y Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359789-260818-martes-ansiedad-y-emociones) · 18 de agosto de 2026 · 2 h 04 min: La angustia es un estado emocional penoso y de sufrimiento psíquico donde el sujeto responde ante un miedo desconocido. Además del dolor psíquico, se pueden presentar cambios en… - [260817 Lunes Ansiedad y Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359790-260817-lunes-ansiedad-y-emociones) · 17 de agosto de 2026 · 1 h 51 min: La angustia es un estado emocional penoso y de sufrimiento psíquico donde el sujeto responde ante un miedo desconocido. Además del dolor psíquico, se pueden presentar cambios en… - [260814 Viernes Antienvejeciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359791-260814-viernes-antienvejeciente) · 14 de agosto de 2026 · 1 h 54 min: Cuando no tenemos suficientes células nuevas para reemplazar las que van muriendo, comienza el envejecimiento. Si usted toma los nutrientes adecuados durante su vida no tiene… - [260813 Jueves Inflamacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359792-260813-jueves-inflamacion) · 13 de agosto de 2026 · 1 h 58 min: Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estímulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagradable, esta reacción protege al… - [260812 Miercoles Inflamacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359793-260812-miercoles-inflamacion) · 12 de agosto de 2026 · 1 h 50 min: Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estímulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagradable, esta reacción protege al… - [260811 Martes Candida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359794-260811-martes-candida) · 11 de agosto de 2026 · 1 h 51 min: Más de 100 millones de personas en EU sufren de candidiasis o alguna forma de hongos en las uñas, en los genitales o en los pies. La cándida albicans es una levadura, que es… - [260807 Viernes Migrañas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359795-260807-viernes-migranas) · 7 de agosto de 2026 · 1 h 55 min: Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodios.md?pagina=2