# 260106 Martes Bienestar

Episodio de [Nutricion al Dia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476), de Neyda Carballo-Ricardo.

- Publicado: 6 de enero de 2026
- Duración: 2 h 06 min
- Audio: https://feeds.soundcloud.com/stream/2242822874-nutricion-al-dia-260106-martes-bienestar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359947-260106-martes-bienestar

## Sobre este episodio

Tener pensamientos y conductas que mejoren su salud puede ayudarle a generar bienestar. Estos incluyen aspectos como la manera en que controla el estrés hasta comer y dormir bien. La salud incluye elementos físicos, mentales y emocionales. Crecer en cualquiera de esas áreas puede mejorar el bienestar. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

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