# 260622 Lunes Prevencion de Resfriados

Episodio de [Nutricion al Dia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476), de Neyda Carballo-Ricardo.

- Publicado: 22 de junio de 2026
- Duración: 1 h 46 min
- Audio: https://feeds.soundcloud.com/stream/2344297457-nutricion-al-dia-260622-lunes-prevencion-de.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutricion-al-dia-4476/episodio/5359829-260622-lunes-prevencion-de-resfriados

## Sobre este episodio

Tanto el resfriado como la gripe se deben a infecciones por virus relacionados entre si. En el resfriado predominan los síntomas catarrales como son el aumento de mucosidad e inflamación de las vías respiratorias altas como la nariz y la garganta. Con la gripe hay mayor afectación del estado general, con dolor de cabeza, huesos y músculos. La gripe es una infección respiratoria causada por cierto número de virus. El virus se transmite por el aire e ingresa al organismo a través de la nariz o la boca. Alrededor del 20 por ciento de las personas tiene gripe todos los años. La gripe puede ser grave, incluso mortal, entre los ancianos, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa

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