# Episodios de Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia

249 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia

- [Episodio 8-T2 Comer chocolate para bajar de peso? el chocolate tendra els ecreto anti obesidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605958-episodio-8-t2-comer-chocolate-para-bajar-de-peso-el-chocolate-tendra-els-ecreto) · 26 de enero de 2022 · 10 min · episodio 8: El chocolate negro tiene una serie de efectos beneficiosos, que incluyen un aumento del flujo sanguíneo cerebral, un mejor suministro de oxígeno y glucosa y una mayor función…
- [Episodio 7-T2 Consumir más fibra puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605959-episodio-7-t2-consumir-mas-fibra-puede-reducir-el-riesgo-de-cancer-colorrectal) · 24 de enero de 2022 · 9 min · episodio 7: Este metanálisis de 11 estudios observacionales encontró que las ingestas más altas de fibra soluble e insoluble se asociaron con un riesgo reducido de cáncer colorrectal en…
- [Episodio 6-T2 el verdadero Fat Burner o quemador de grasa es...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605960-episodio-6-t2-el-verdadero-fat-burner-o-quemador-de-grasa-es) · 24 de enero de 2022 · 11 min · episodio 6: Dale play .... y aca te dejos las referencias de tan increíble compuesto.... Yoshida, T., Sakane, N., Umekawa, T., & Kondo, M. (1994). Relationship between basal metabolic rate…
- [Episodio 5-T2 ¿Puedes beneficiarte del entrenamiento de otra persona?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605961-episodio-5-t2-puedes-beneficiarte-del-entrenamiento-de-otra-persona) · 20 de enero de 2022 · 7 min · episodio 5: Los efectos beneficiosos del ejercicio en el cerebro se pueden transferir a los receptores que no hacen ejercicio a través del plasma. De Miguel, Z., Khoury, N., Betley, M. J…
- [Episodio 4-T2 - Nutrientes que afectan al sistema inmune y algo de COVID19](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605962-episodio-4-t2-nutrientes-que-afectan-al-sistema-inmune-y-algo-de-covid19) · 5 de enero de 2022 · 10 min · episodio 4: La ingesta de nutrientes es relevante para la función del sistema inmunológico, por lo que es probable que la nutrición sea relevante para COVID-19. Sin embargo, aún no está claro…
- [Episodio 3-T2 - Cuantas Proteinas deberían consumir los ADULTOS MAYORES ? para combatir la sarcopenia !!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605963-episodio-3-t2-cuantas-proteinas-deberian-consumir-los-adultos-mayores-para-la) · 3 de enero de 2022 · 11 min · episodio 3: La sarcopenia es un trastorno muscular . Se define como un deterioro de la función física (velocidad al caminar o fuerza de agarre) combinado con una pérdida de masa muscular. Es…
- [Episodio 2-T2 - Cuantas Proteinas consumir PARA BAJAR DE PESO/GRASA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605964-episodio-2-t2-cuantas-proteinas-consumir-para-bajar-de-peso-grasa) · 2 de enero de 2022 · 16 min · episodio 2: Las personas con obesidad, delgadas, sobrepeso, y todos nos podemos ver beneficiados del consumo de proteínas, dejame contarte en este episodio cuantas proteinas consumir cuando…
- [Episodio 1-T2 - Cuantas Proteinas consumir ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605965-episodio-1-t2-cuantas-proteinas-consumir) · 1 de enero de 2022 · 13 min · episodio 1: Un tema muy consultado y buscado... cuantos gramos por kilo de peso de proteina consumir ? ... parte 1
- [Temporada 2 de 100Tifiko , Un podcast con algo de ciencia !!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605966-temporada-2-de-100tifiko-un-podcast-con-algo-de-ciencia) · 1 de enero de 2022 · 1 min: Ya comenzamos con un 2021 con 90 episodios, y si mejor los duplimacos en este 2022 ? , vamos con todo !!
- [Episodio 90 - No dormir Podria perjudicar tu dieta ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605967-episodio-90-no-dormir-podria-perjudicar-tu-dieta) · 30 de diciembre de 2021 · 13 min · episodio 90: Esta revisión sistemática encontró que la restricción del sueño tendía a aumentar el hambre, la ingesta de grasas y la ingesta de energía, pero sus efectos sobre el peso corporal…
- [Episodio 89 - ¿Pueden las dietas a base de plantas mejorar las probabilidades de quedar embarazada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605968-episodio-89-pueden-las-dietas-a-base-de-plantas-mejorar-las-probabilidades-de) · 5 de diciembre de 2021 · 11 min · episodio 89: Una dieta saludable a base de plantas se asoció con una mayor probabilidad de concebir durante un ciclo menstrual, mientras que una dieta no saludable a base de plantas se asoció…
- [Episodio 88 - Las bebidas Light , Zero y Dieteticas son buenas o malas ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605969-episodio-88-las-bebidas-light-zero-y-dieteticas-son-buenas-o-malas) · 4 de diciembre de 2021 · 13 min · episodio 87: Las investigaciones sugieren que es poco probable que los refrescos dietéticos sean perjudiciales para la salud metabólica o la composición corporal. Se necesitan más pruebas de…
- [Episodio 87 - Tips para Dormir Mejor - Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605970-episodio-87-tips-para-dormir-mejor-parte-2) · 4 de diciembre de 2021 · 15 min · episodio 87: Para sentirse y rendir al máximo, no solo necesita dormir lo suficiente, necesita dormir lo suficiente de calidad . Ahora hablemos de lo que puede hacer, y lo que debe evitar…
- [Episodio 86 - Tips para Dormir Mejor - Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605971-episodio-86-tips-para-dormir-mejor-parte-1) · 3 de diciembre de 2021 · 15 min · episodio 86: Para sentirse y rendir al máximo, no solo necesita dormir lo suficiente, necesita dormir lo suficiente de calidad . Ahora hablemos de lo que puede hacer, y lo que debe evitar…
- [Episodio 85 - la Cebolla puede mejorar tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605972-episodio-85-la-cebolla-puede-mejorar-tu-cerebro) · 1 de diciembre de 2021 · 10 min · episodio 85: En esta prueba de 24 semanas, la ingesta diaria de 50 miligramos de quercetina en forma de cebolla en polvo mejoró la función cognitiva en adultos mayores sanos. Nishihira, J…
- [Episodio 84 - Bajo en carbohidratos o bajo en grasas: ¿cuál es mejor para bajar de peso ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605973-episodio-84-bajo-en-carbohidratos-o-bajo-en-grasas-cual-es-mejor-para-bajar-de) · 18 de noviembre de 2021 · 12 min · episodio 84: Dale Play y enterate .... Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, Mekary RA, Radenkovic D. The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid…
- [Episodio 83 - Nutrición y Depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605974-episodio-83-nutricion-y-depresion) · 12 de noviembre de 2021 · 11 min · episodio 83: Esta revisión general encontró que una dieta saludable que contenga pescado, un consumo de alcohol bajo a moderado, café y una cantidad adecuada de zinc redujo el riesgo de…
- [Episodio 82 - Deficit Calorico, Masa Magra y Fuerza !](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605975-episodio-82-deficit-calorico-masa-magra-y-fuerza) · 12 de noviembre de 2021 · 10 min · episodio 82: Este metanálisis de las intervenciones de entrenamiento de resistencia encontró que un déficit de energía de 500 kcal / día impedía las ganancias en la masa corporal magra, pero…
- [Episodio 81 - Snacks extras con proteina para bajar de peso ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605976-episodio-81-snacks-extras-con-proteina-para-bajar-de-peso) · 7 de noviembre de 2021 · 14 min · episodio 81: Si bien los bocadillos en exceso pueden aumentar el riesgo de obesidad, los bocadillos ricos en proteínas pueden ayudar a reducir el apetito y facilitar el control del peso…
- [Episodio 80 - Comer Chocolate para bajar de peso ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605977-episodio-80-comer-chocolate-para-bajar-de-peso) · 7 de noviembre de 2021 · 10 min · episodio 80: El chocolate negro tiene una serie de efectos beneficiosos, que incluyen un aumento del flujo sanguíneo cerebral, un mejor suministro de oxígeno y glucosa y una mayor función…
- [Episodio 79 - La Super Vitamina B6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605978-episodio-79-la-super-vitamina-b6) · 2 de noviembre de 2021 · 9 min · episodio 79: La suplementación con clorhidrato de piridoxina (una forma de vitamina B 6 ) mejoró la insulina en ayunas, la resistencia a la insulina, los triglicéridos y la masa grasa en…
- [Episodio 78 - Yoga y Embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605979-episodio-78-yoga-y-embarazo) · 2 de noviembre de 2021 · 9 min · episodio 78: En mujeres embarazadas del sur de la India, el yoga diario (desde aproximadamente la mitad del segundo trimestre hasta el parto) redujo la incidencia de preeclampsia y parto…
- [Episodio 77 - Nutricion y Disfuncion Erectil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605980-episodio-77-nutricion-y-disfuncion-erectil) · 2 de noviembre de 2021 · 9 min · episodio 77: Este estudio transversal encontró que los hombres con disfunción eréctil tendían a tener niveles más altos de homocisteína y niveles más bajos de vitamina B 12 y ácido fólico que…
- [Episodio 76 - El Indice Glicemico de los alimentos afecta el peso ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605981-episodio-76-el-indice-glicemico-de-los-alimentos-afecta-el-peso) · 29 de octubre de 2021 · 9 min · episodio 76: Los estudios de cohortes observacionales no muestran una asociación consistente entre el IG y el IMC. Además, los metanálisis de ensayos controlados aleatorios brindan poco apoyo…
- [Episodio 75 - Mindfulness y Enfermedad inflamatoria intestinal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605982-episodio-75-mindfulness-y-enfermedad-inflamatoria-intestinal) · 28 de octubre de 2021 · 10 min · episodio 75: La terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT) es un tratamiento adyuvante prometedor para adolescentes y adultos jóvenes (AYA) con enfermedad inflamatoria intestinal…
- [Episodio 74 - Nutrición y Salud Mental !](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605983-episodio-74-nutricion-y-salud-mental) · 25 de octubre de 2021 · 19 min · episodio 74: Se cree que la función cerebral y la alimentación están conectadas a través de la comunidad de microorganismos que viven en el intestino. Vaghef-Mehrabanya, E. et al. Clin. Nutr…
- [Episodio 73 - Carne de Laboratorio ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605984-episodio-73-carne-de-laboratorio) · 21 de octubre de 2021 · 13 min · episodio 73: La carne cultivada en laboratorio se ha estancado en la etapa experimental. Para que se convierta en una industria comercialmente viable, el tejido debe cultivarse de manera…
- [Episodio 72 - Alimentos que egordan ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605985-episodio-72-alimentos-que-egordan) · 11 de octubre de 2021 · 10 min · episodio 72: El aumento de peso es "simplemente" una cuestión de ingerir más calorías de las que gasta. Si bien esto es definitivamente cierto, las citas de miedo en torno a "simplemente" se…
- [Episodio 71 - Premio Nobel de Medicina 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605986-episodio-71-premio-nobel-de-medicina-2021) · 5 de octubre de 2021 · 10 min · episodio 71: quieres saber mas sobre el premio Nobel de Medicina 2021 , quien gano y quien quedo fuera ? ... bueno Dale Play...
- [Episodio 70 - una dieta Vegetariana puede causar una depresion ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605987-episodio-70-una-dieta-vegetariana-puede-causar-una-depresion) · 4 de octubre de 2021 · 13 min · episodio 70: La dieta vegetariana se considera un patrón dietético saludable y ha sido demostrado estar asociado con un menor riesgo de enfermedades crónicas. La salud mental es un factor…
- [Episodio 69 - el CLA "Acido Linoleico Conjugado" Afecta la grasa e Insulina ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605988-episodio-69-el-cla-acido-linoleico-conjugado-afecta-la-grasa-e-insulina) · 1 de octubre de 2021 · 12 min · episodio 69: Dejame contarte el como podria ayudarte el CLA y si realmente es eficiente para la quema de grasa... Adema te recuerdo que si ingresar a www.revistafitness.cl , www.fit40.cl o…
- [Episodio 68 - Creatina & Embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605989-episodio-68-creatina-embarazo) · 20 de septiembre de 2021 · 6 min · episodio 68: La concentración de creatina normalmente aumenta en la placenta y el cerebro en la fase de crecimiento medio hasta el término, con aumentos adicionales en el cerebro durante otras…
- [Episodio 67 - Creatina & Interacciones con el Metabolismo de la Glucosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605990-episodio-67-creatina-interacciones-con-el-metabolismo-de-la-glucosa) · 19 de septiembre de 2021 · 11 min · episodio 67: Los GLUT son transportadores de vesículas que son los pasos que limitan la velocidad para llevar la glucosa a una célula, y GLUT4 es la variante más activa... como la Creatina…
- [Episodio 66 - El poder del Ajo (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605991-episodio-66-el-poder-del-ajo-parte-1) · 18 de septiembre de 2021 · 11 min · episodio 66: El ajo ( Allium sativum ) es un producto alimenticio que puede mejorar la inmunidad y la salud cardiovascular. para saber mas Dale Play referencias Cazzola R, Camerotto C, Cestaro…
- [Episodio 65 - Los Efectos del Alcohol en el Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605992-episodio-65-los-efectos-del-alcohol-en-el-cuerpo) · 17 de septiembre de 2021 · 18 min · episodio 65: Una copita mas o una copita menos . todo suma para un gran efecto referencias Obad A, et al. Alcohol-Mediated Organ Damages: Heart and Brain . Front Pharmacol . (2018) Maxwell CR…
- [Episodio 64 - Los beneficios para la salud el ser Sedentario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605993-episodio-64-los-beneficios-para-la-salud-el-ser-sedentario) · 17 de septiembre de 2021 · 1 min · episodio 64: En este episodio te cuento los beneficios para la salud de ser sedentario, y que nadie te diga lo contrario... Dale PLay
- [Episodio 63 - Aceite de pescado & Omega 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605994-episodio-63-aceite-de-pescado-omega-3) · 17 de septiembre de 2021 · 12 min · episodio 63: El aceite de pescado es una fuente de ácidos grasos omega-3. Reduce los triglicéridos, pero no parece afectar la tasa de eventos cardiovasculares. Parece reducir notablemente los…
- [Episodio 62 - Bata Alanina (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605995-episodio-62-bata-alanina-parte-1) · 13 de septiembre de 2021 · 15 min · episodio 1: La beta-alanina es el componente básico de la carnosina, una molécula que ayuda a amortiguar el ácido en los músculos, aumentando el rendimiento físico en el rango de 60 a 240…
- [Episodio 61 - El Aji pica y quema grasa !!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605996-episodio-61-el-aji-pica-y-quema-grasa) · 12 de septiembre de 2021 · 10 min · episodio 61: Te imaginas aumentar tu oxidacion de grasa consumiendo aji como un pre entreno ? dale Play y enterate cxomo pasa esto... Referencias Shin KO, Moritani T. Alterations of autonomic…
- [Episodio 60 - Acido Ursolico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605997-episodio-60-acido-ursolico) · 12 de septiembre de 2021 · 19 min · episodio 60: El ácido ursólico es una molécula que se encuentra en las cáscaras de manzana y en la hierba ayurvédica... si quieres saber como afecta tus músculo, grasa y mas... dale play…
- [Episodio 59 - Bajar de peso ¿Con Pomelo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605998-episodio-59-bajar-de-peso-con-pomelo) · 11 de septiembre de 2021 · 14 min · episodio 59: El presente estudio investigó el efecto lipolítico (ruptura de la grasa almacenada) de un suplemento dietético polifenólico a base de cítricos (SINETROL) en los adipocitos humanos…
- [Episodio 58 - el aguita de limon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605999-episodio-58-el-aguita-de-limon) · 10 de septiembre de 2021 · 18 min · episodio 58: Serán reales todos sus poderes ? Dale Play Referencias Reicks MM, Crankshaw D. Effects of D-limonene on hepatic microsomal monooxygenase activity and paracetamol-induced…
- [Episodio 57 - Nutricion y Cancer (parte 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606000-episodio-57-nutricion-y-cancer-parte-1) · 8 de septiembre de 2021 · 13 min · episodio 57: Asociaciones y Correlaciones de la nutrición en el cáncer ref. Papadimitriou N, Markozannes G, Kanellopoulou A, Critselis E, Alhardan S, Karafousia V, Kasimis JC, Katsaraki C…
- [Episodio 56 - un héroe muy especial , Jonas Salk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606001-episodio-56-un-heroe-muy-especial-jonas-salk) · 6 de septiembre de 2021 · 16 min · episodio 56: Déjame contarte de alguien que revolucionó la ciencia ....
- [Episodio 55 - Creatina parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606002-episodio-55-creatina-parte-2) · 4 de septiembre de 2021 · 14 min · episodio 55: La suplementación con creatina junto con el entrenamiento de resistencia (RT) aumenta las ganancias en la masa de tejido magro y la fuerza en adultos mayores; sin embargo, existe…
- [Episodio 54 - una razón más para tomar cerveza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606003-episodio-54-una-razon-mas-para-tomar-cerveza) · 30 de agosto de 2021 · 11 min · episodio 54: nada mas que darle play !!!! Referencias Trius-Soler M, Marhuenda-Muñoz M, Laveriano-Santos EP, Martínez-Huélamo M, Sasot G, Storniolo CE, Estruch R, Lamuela-Raventós RM…
- [Episodio 53 - La magia de la carnitina para bajar de peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606004-episodio-53-la-magia-de-la-carnitina-para-bajar-de-peso) · 27 de agosto de 2021 · 13 min · episodio 53: Este estudio proporciona una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios, que han examinado el efecto de la carnitina en la pérdida de peso en…
- [Episodio 52 - La maldita insulina me hace engordar ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606005-episodio-52-la-maldita-insulina-me-hace-engordar) · 23 de agosto de 2021 · 12 min · episodio 52: Un equipo de investigadores realizó un estudio para probar la hipótesis de la obesidad entre carbohidratos e insulina . Esta hipótesis establece que el desarrollo de la obesidad…
- [Episodio 51 - El pensamiento del metabolismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606006-episodio-51-el-pensamiento-del-metabolismo) · 23 de agosto de 2021 · 12 min · episodio 51: existe una señal cerebral que coordina el pensamiento con el metabolismo de la glucosa... se ha visto que una cerebral genera ondas oscilatorias de un modo de procesamiento…
- [Episodio 50 - el equilibrio de la fructosa !](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606007-episodio-50-el-equilibrio-de-la-fructosa) · 21 de agosto de 2021 · 19 min · episodio 50: Se ha descubierto que la alimentación de ratones con jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, un edulcorante ampliamente utilizado en la dieta humana, genera un aumento en…

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