# Episodio 49 - Somos igual a una mosca

Episodio de [Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia), de Alvaro Vergara Nieto.

- Publicado: 20 de agosto de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://anchor.fm/s/60a33260/podcast/play/39093145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-20%2Fdbc9cd16-c7f3-2a82-f98c-75eb9b0dba12.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606008-episodio-49-somos-igual-a-una-mosca

## Sobre este episodio

Como comemos en el encierro ? y como dormimos ? igual que una mosca , y ellas nos pueden dar la solución a todo ... Referencias McEwen, B. & Lasley, E. N. The End of Stress As We Know It (Dana, 2002). 2.Li, W. y col. Naturaleza https://doi.org/10.1038/s41586-021-03837-0 (2021)

Anterior: [Episodio 48 - Cintura de Avispa o de Obispo ? tips para bajar la grasa corporal !!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606009-episodio-48-cintura-de-avispa-o-de-obispo-tips-para-bajar-la-grasa-corporal)
Siguiente: [Episodio 50 - el equilibrio de la fructosa !](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606007-episodio-50-el-equilibrio-de-la-fructosa)

## Últimos episodios de Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia

- [GRASA DE CARRETA — EP.9 “Nos robaron el auto antes del 18 🇨🇱”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605808-grasa-de-carreta-ep-9-nos-robaron-el-auto-antes-del-18) · 14 de septiembre de 2026 · 54 min
- [Hablemos de recomposición corporal 🔥 ¿SE PUEDE GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA A LA VEZ? 🔥 BITÁCORA CIENTÍFICA #9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605809-hablemos-de-recomposicion-corporal-se-puede-ganar-musculo-y-perder-grasa-a-la-9) · 7 de septiembre de 2026 · 15 min
- [GRASA DE CARRETA — EP.8 “Tatiana, enfermedades y cómo hacer que la gente se mueva”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605810-grasa-de-carreta-ep-8-tatiana-enfermedades-y-como-hacer-que-la-gente-se-mueva) · 2 de septiembre de 2026 · 49 min
- [GRASA DE CARRETA — EP.7 “Nada importa… excepto el doping y Marvel”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605811-grasa-de-carreta-ep-7-nada-importa-excepto-el-doping-y-marvel) · 23 de agosto de 2026 · 1 h 02 min
- [GRASA DE CARRETA — EP.6 "De niños a futuras personas productivas "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605812-grasa-de-carreta-ep-6-de-ninos-a-futuras-personas-productivas) · 9 de agosto de 2026 · 43 min