# Episodio 52 - La maldita insulina me hace engordar ?

Episodio de [Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia), de Alvaro Vergara Nieto.

- Publicado: 23 de agosto de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/60a33260/podcast/play/39185254/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-23%2Fee6bc2a6-e960-8aaf-16ec-506fc91c0102.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1606005-episodio-52-la-maldita-insulina-me-hace-engordar

## Sobre este episodio

Un equipo de investigadores realizó un estudio para probar la hipótesis de la obesidad entre carbohidratos e insulina . Esta hipótesis establece que el desarrollo de la obesidad se produce a través de un nivel elevado de insulina, causado por un exceso de carbohidratos en la dieta, que lleva la grasa al almacenamiento y evita que se oxide para obtener energía... sera real o pura ficción ? Adema te recuerdo que si ingresar a www.revistafitness.cl , www.fit40.cl o www.puertab.cl usando el codigo "100tifiko" puedes acceder a un descuento en productos y lo mejor de todo "Mi libro inmune"... Referencia : Kevin D Hall, Kong Y Chen, Juen Guo, Yan Y Lam, Rudolph L Leibel, Laurel ES Mayer, Marc L Reitman, Michael Rosenbaum, Steven R Smith, B Timothy Walsh, Eric Ravussin, Energy expenditure and body composition changes after an isocaloric ketogenic diet in overweight and obese men, The American Journal of Clinical Nutrition , Volume 104, Issue 2, August 2016, Pages 324–333, https://doi.org/10.3945/ajcn.116.133561

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