# Episodio 78 - Yoga y Embarazo

Episodio de [Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia), de Alvaro Vergara Nieto.

- Publicado: 2 de noviembre de 2021
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 78
- Audio: https://anchor.fm/s/60a33260/podcast/play/42721558/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-2%2F387fbe2a-baab-55a4-2e48-edbcbb24808e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605979-episodio-78-yoga-y-embarazo

## Sobre este episodio

En mujeres embarazadas del sur de la India, el yoga diario (desde aproximadamente la mitad del segundo trimestre hasta el parto) redujo la incidencia de preeclampsia y parto prematuro, el número de admisiones a la UCI neonatal y el sufrimiento fetal. Pais M, Pai MV, Kamath A, Bhat R, Bhat P, Joisa GH. A Randomized Controlled Trial on the Efficacy of Integrated Yoga on Pregnancy Outcome. Holist Nurs Pract. 2021 Sep-Oct 01;35(5):273-280. doi: 10.1097/HNP.0000000000000472. PMID: 34407025.

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