# Episodio 16 - Una Fruta que Potenciará tu Cerebro !

Episodio de [Nutri Alvaro - Un podcast con Algo de Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia), de Alvaro Vergara Nieto.

- Publicado: 27 de marzo de 2022
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/60a33260/podcast/play/49688346/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-27%2F61872411-de05-0cb2-7c05-cc0f83c7578e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutri-alvaro-un-podcast-con-algo-de-ciencia/episodio/1605920-episodio-16-una-fruta-que-potenciara-tu-cerebro

## Sobre este episodio

El efecto de los alimentos ricos en flavonoides, como los arándanos, sobre la función cognitiva ha sido objeto de un creciente interés de investigación en los últimos años. Ref. Hein, S., Whyte, A. R., Wood, E., Rodriguez-Mateos, A., & Williams, C. M. (2019). Systematic Review of the Effects of Blueberry on Cognitive Performance as We Age. The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences , 74 (7), 984–995. https://doi.org/10.1093/gerona/glz082

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