# Episodios de Nutreed

240 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed

- [Nutriendo-T-Crea hátitos, 11 de gener de 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208794-nutriendo-t-crea-hatitos-11-de-gener-de-2021) · 11 de enero de 2021 · 19 min: 21 días se tarda en crear hábitos, así que no esperes más y ponte en marcha. Paula March, nutricionista de la Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma.
- [Nutriéndo-t: Propòsits d'any nou - 4 de gener de 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208795-nutriendo-t-proposits-d-any-nou-4-de-gener-de-2021) · 4 de enero de 2021 · 19 min: La nutricionista Teresa Casterà explica els propòsits d'alimentació que hem de fer després de les festes nadalenques.
- [Nutriendo-T-Propòsits en alimentació, 28 de desembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208796-nutriendo-t-proposits-en-alimentacio-28-de-desembre-de-2020) · 28 de diciembre de 2020 · 12 min: El nutricionista Stefan Caballero ens parla dels propòsits a tindre en compte de cara al pròxim any.
- [Nutriéndo-t: Consells per a les menjades de Nadal - 21 de desembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208797-nutriendo-t-consells-per-a-les-menjades-de-nadal-21-de-desembre-de-2020) · 21 de diciembre de 2020 · 12 min: Teresa Casterà, de Tecma Nutrición, seguix donant consells de cara a les menjades de Nadal.
- [Nutriendo-T-Tips para gestionar de forma saludable estas fechas, 14 de desembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208798-nutriendo-t-tips-para-gestionar-de-forma-saludable-estas-fechas-14-de-desembre) · 14 de diciembre de 2020 · 13 min: Tips navideños para gestionar de forma saludable estas fechas con la nutricionista Paula March. Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma.
- [Nutriendo-T-Errores en la dieta vegetariana, 7 de desembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208799-nutriendo-t-errores-en-la-dieta-vegetariana-7-de-desembre-de-2020) · 9 de diciembre de 2020 · 15 min: Parlem amb el nutricionista Stefan Caballero sobre els errors més comuns de la dieta vegetariana. Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma.
- [Nutriendo-T-Trastornos alimentarios (2), 30 de novembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208800-nutriendo-t-trastornos-alimentarios-2-30-de-novembre-de-2020) · 30 de noviembre de 2020 · 13 min: La nutricionista Teresa Casterá nos habla hoy de la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. Unidad de nutrición de la Clínica Tecma.
- [Nutriendo-T-Trastornos alimentarios, 23 de novembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208801-nutriendo-t-trastornos-alimentarios-23-de-novembre-de-2020) · 23 de noviembre de 2020 · 22 min: Nuevos trastornos alimentarios, ¿Estás segur@ de que no tienes ninguo? Paula March, nutricionista de la Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma en Alzira.
- [Nutriendo-T-Diabetis, 16 de novembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208802-nutriendo-t-diabetis-16-de-novembre-de-2020) · 16 de noviembre de 2020 · 13 min: Parlem dels tipus de diabetis i de la dieta que han de portar les persones diabètiques. Amb Stefan Caballero, nutricionista de la Unitat de Nutrició de la Clínica Tecma.
- [Nutriendo-T-El buen nutricionista, 9 de novembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208803-nutriendo-t-el-buen-nutricionista-9-de-novembre-de-2020) · 9 de noviembre de 2020 · 14 min: Diferenciamos un mal nutricionista de un buen nutricionista con Teresa Casterá (buena nutricionista). Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma.
- [Nutriendo-T-Adelanta tu cena, 2 de novembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208804-nutriendo-t-adelanta-tu-cena-2-de-novembre-de-2020) · 2 de noviembre de 2020 · 12 min: Hablamos con la nutricionista Paula March sobre los beneficios de adelantar la cena sumándonos así a la campaña que ha puesto en marcha la hostelería de nuestro país.
- [Nutriendo-T-Greix visceral, 26 d'octubre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208805-nutriendo-t-greix-visceral-26-d-octubre-de-2020) · 26 de octubre de 2020 · 9 min: El nutricionista Stefan Caballero ens parla de lo perillós que és el greix visceral i de com eliminar-lo. Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma en Alzira.
- [Nutriendo-T-Alimentación y poco actividad física, 19 d'octubre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208806-nutriendo-t-alimentacion-y-poco-actividad-fisica-19-d-octubre-de-2020) · 19 de octubre de 2020 · 16 min: Hoy hablamos con la nutricionista Teresa Casterá sobre la adaptación de nuestra alimentación en nuestra rutina diaria.
- [Nutriendo-T-Trastorno de Conducta Alimentaria, 5 d'octubre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208807-nutriendo-t-trastorno-de-conducta-alimentaria-5-d-octubre-de-2020) · 5 de octubre de 2020 · 21 min: Hablamos con la nutricionista, Paula March sobre los trastornos de conducta alimentaria.
- [Nutriendo-T-Proteïna vegetal contra proteïna animal, 28 de setembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208808-nutriendo-t-proteina-vegetal-contra-proteina-animal-28-de-setembre-de-2020) · 28 de septiembre de 2020 · 14 min: No totes les proteïnes d'origen animal i vegetal són saludables. Les proteïnes vegetals es poden combinar per a obtindre proteïna igual de completa que les animals.
- [Nutriendo-T-Gordofobia, 21 de setembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208809-nutriendo-t-gordofobia-21-de-setembre-de-2020) · 21 de septiembre de 2020 · 19 min: Reflexionamos con la nutricionista Teresa Casterá sobre la gordofobia. Unidad de nutrición, Clínica Tecma de Alzira.
- [Nutriendo-T-Retomar los hábitos, 14 de setembre de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208810-nutriendo-t-retomar-los-habitos-14-de-setembre-de-2020) · 14 de septiembre de 2020 · 26 min: La nutricionista, Paula March, nos da las pautas para retomar los buenos hábitos. Unidad de Nutrición, Clínica Tecma.
- [Nutriendo-T-Edulcorants, 2 de juliol de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208811-nutriendo-t-edulcorants-2-de-juliol-de-2020) · 2 de julio de 2020 · 20 min: Stefan Caballero, nutricionista, ens parla dels edulcorants naturals i artificials. Millor sense edulcorants! Tecma Nutrición
- [Nutriendo-T-Método del plato, 25 de juny de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208812-nutriendo-t-metodo-del-plato-25-de-juny-de-2020) · 25 de junio de 2020 · 18 min: Esta técnica fue propuesta por primera vez con el "Plato saludable de Harvard". Nos habla de esta técnica la nutricionista, Teresa Casterá de Tecma Nutrición.
- [Nutriendo-T-nutrición hospitalaria, 18 de juny de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208813-nutriendo-t-nutricion-hospitalaria-18-de-juny-de-2020) · 18 de junio de 2020 · 20 min: Cómo ha de ser la nutrición hospitalaria y cómo afecta a la recuperación del paciente con Paula March, nutricionista.
- [Nutriendo-T-suplementació esportiva, 11 de juny de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208814-nutriendo-t-suplementacio-esportiva-11-de-juny-de-2020) · 11 de junio de 2020 · 16 min: Realment és important suplementar-se si realitzem una pràctica esportiva? amb el nutricionista, Stefan Caballero de Tecma Nutrición.
- [Nutriéndo-T-Dieta Keto, 4 de juny de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208815-nutriendo-t-dieta-keto-4-de-juny-de-2020) · 4 de junio de 2020 · 15 min: La nutricionista, Teresa Casterá, nos habla de la dieta Keto o dieta Cetogénica. Tecma nutrición.
- [Nutriéndo-T-Día Mundial de la Nutrición, 28 de maig de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208816-nutriendo-t-dia-mundial-de-la-nutricion-28-de-maig-de-2020) · 28 de mayo de 2020 · 16 min: Hoy se celebra el Día Mundial de la Nutrición. Cereales vamos al grano, hábitos para toda la vida. Tecma Nutrición
- [Nutriéndo-T-Enfermetat inflamatòria intestinal, 21de maig de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208817-nutriendo-t-enfermetat-inflamatoria-intestinal-21de-maig-de-2020) · 21 de mayo de 2020 · 13 min: El nutricionista Stefan Caballero ens dona les recomanacions per a afrontar l'enfermetat.
- [Nutriéndo-T-Hipertensión, 14 de maig de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208818-nutriendo-t-hipertension-14-de-maig-de-2020) · 14 de mayo de 2020 · 18 min: Consejos y recomendaciones que han de seguir las personas que padecen hipertensión. Tecma Nutrición
- [Nutriéndo-T-Dia Internacional de la Celiaquia, 7 de maig de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208819-nutriendo-t-dia-internacional-de-la-celiaquia-7-de-maig-de-2020) · 7 de mayo de 2020 · 13 min: La celiaquia és una intolerància alimentària permanent a gluten. Amb el nutricionista Stefan Caballero-Tecna Nutrición
- [Nutriéndo-T-ideas de comidas para los niños, 30 d'abril de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208820-nutriendo-t-ideas-de-comidas-para-los-ninos-30-d-abril-de-2020) · 30 de abril de 2020 · 22 min: ¿Cómo conseguir que los niños coman bien? Ideas para que coman de todo. Tecma Nutrición
- [Nutriéndo-T-¿Qué hace que estemos siempre a dieta?, 23 d'abril de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208821-nutriendo-t-que-hace-que-estemos-siempre-a-dieta-23-d-abril-de-2020) · 23 de abril de 2020 · 24 min: La nutricionista Teresa Casterá, nos comenta las señales que nos indican que alguien no está yendo por el buen camino.
- [Nutriéndo-T-Menjar Pre i Post entrenament, 16 d'abril de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208822-nutriendo-t-menjar-pre-i-post-entrenament-16-d-abril-de-2020) · 16 de abril de 2020 · 15 min: El nutricionista Stefan Caballero ens dona les pautes de com han de ser els menjars abans i després d'un entrenament.
- [Nutriéndo-T-Vitamina D y Covid-19, 9 d'abril de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208823-nutriendo-t-vitamina-d-y-covid-19-9-d-abril-de-2020) · 9 de abril de 2020 · 24 min: Alimentos que nos pueden ayudar a mantener un nivel adecuado de vitamina D.
- [Nutriéndo-T-organización y planificación en la cuarentena, 2 d'abril de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208824-nutriendo-t-organizacion-y-planificacion-en-la-cuarentena-2-d-abril-de-2020) · 2 de abril de 2020 · 17 min: La nutricionista, Teresa Casterá, nos da consejos para organizarlos y planificarnos en esta cuarentena.
- [Nutriéndo-T-rebost i compra saludable, 26 de març de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208825-nutriendo-t-rebost-i-compra-saludable-26-de-marc-de-2020) · 26 de marzo de 2020 · 22 min: El nutricionista Stefan Caballero ens dona les pautes per a fer una compra saludable.
- [NUTRIENDO-T- Fortalecer el sistema inmunitario, 12 de març de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208826-nutriendo-t-fortalecer-el-sistema-inmunitario-12-de-marc-de-2020) · 12 de marzo de 2020 · 26 min: Hoy Paula March nos ha enseñado a cuidar la alimentación con el objetivo de fortalecer el sistema inmunitario.
- [NUTRIENDO-T- Dieta FODMAP, 5 de març de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208827-nutriendo-t-dieta-fodmap-5-de-marc-de-2020) · 5 de marzo de 2020 · 21 min: Hui Teresa Casterà ens ha explicat la dieta FODMAP, dirigida a les persones diagnosticades amb problemes intestinals.
- [NUTRIENDO-T- Almuerzos saludables, 27 de febrer de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208828-nutriendo-t-almuerzos-saludables-27-de-febrer-de-2020) · 27 de febrero de 2020 · 22 min: Hoy Teresa Casterà nos ha dado diversas opciones para preparar un almuerzo saludable.
- [NUTRIENDO-T- Distensión abdominal, 20 de febrer de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208829-nutriendo-t-distension-abdominal-20-de-febrer-de-2020) · 20 de febrero de 2020 · 21 min: Hoy Paula March nos ha explicado las causas de la distensión abdominal y las posibles soluciones viables.
- [NUTRIENDO-T- Ayuno intermitente, 6 de febrer de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208830-nutriendo-t-ayuno-intermitente-6-de-febrer-de-2020) · 6 de febrero de 2020 · 18 min: Hoy Diena Pina nos ha hablado sobre el ayuno intermitante y ha explicado sus ventajas e inconvenientes.
- [NUTRIENDO-TE- Síndrome de l'ovari poliquístic, 30 de gener de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208831-nutriendo-te-sindrome-de-l-ovari-poliquistic-30-de-gener-de-2020) · 30 de enero de 2020 · 18 min: Teresa Casterà ens ha parlat sobre la síndrome de l'ovari poliquístic i com millorar els seus símptomes amb un estil de vida saludable.
- [NUTRIENDO-T- La flora o microbiota, 23 de gener de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208832-nutriendo-t-la-flora-o-microbiota-23-de-gener-de-2020) · 23 de enero de 2020 · 30 min: Hoy Paula March nos ha explicado la forma de cuidar nuestra flora intestinal o microbiota.
- [NUTRIENDO-T- Helicobacter pilory, 16 de gener de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208833-nutriendo-t-helicobacter-pilory-16-de-gener-de-2020) · 16 de enero de 2020 · 18 min: Hui Diana Pina ens ha explicat els símptomes que causa la bacteria Helicobacter pilory.
- [NUTRIENDO-T- Propòsits d'any nou, 9 de gener de 2020](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208834-nutriendo-t-proposits-d-any-nou-9-de-gener-de-2020) · 9 de enero de 2020 · 19 min: Hui Teresa Casterà ens donat els millors consells per començar l'any amb un estil de vida saludable.
- [NUTRIENDO-TE- Pautas para Navidad, 19 de desembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208835-nutriendo-te-pautas-para-navidad-19-de-desembre-de-2019) · 19 de diciembre de 2019 · 16 min: La nutricionista Diana Pina nos ha estado dando consejos para mantener una nutrición saludable durante estas fiestas.
- [NUTRIENDO-T- Estancamiento en los resultados de una dieta, 12 de desembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208836-nutriendo-t-estancamiento-en-los-resultados-de-una-dieta-12-de-desembre-de-2019) · 12 de diciembre de 2019 · 15 min: Hoy la nutricionista Teresa Casterà, de la Unidad de Nutrición TECMA, nos ha explicado las causas del estancamiento de peso en los resultados de la dieta y cómo superar esta…
- [NUTRIENDO-T-Alimentación Sostenible, 5 de diciembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208837-nutriendo-t-alimentacion-sostenible-5-de-diciembre-de-2019) · 5 de diciembre de 2019 · 23 min: Hoy la nutricionista Diena Pina ha dado las bases para lograr una alimentación sostenible.
- [Nutriéndo-T-Hambre emocional, 28 de novembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208838-nutriendo-t-hambre-emocional-28-de-novembre-de-2019) · 28 de noviembre de 2019 · 18 min: Aprendemos hoy con la nutricionista Teresa Casterá qué es el hambre emocional y cómo vencer los antojos.
- [Nutriéndo-T-Realfooding, 21 de novembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208839-nutriendo-t-realfooding-21-de-novembre-de-2019) · 21 de noviembre de 2019 · 25 min: Diferencia entre comida real, procesada y ultraprocesada con la nutricionista, Diana Pina. Unidad de Nutrición de la Clínica Tecma en Alzira.
- [Nutriéndo-T-alimentación en el trabajo, 14 de novembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208840-nutriendo-t-alimentacion-en-el-trabajo-14-de-novembre-de-2019) · 14 de noviembre de 2019 · 13 min: Hablamos con la nutricionista, Teresa Casterá, sobre la importancia de la alimentación en el trabajo.
- [Nutriéndo-T-Recetas de alimentos en procesos oncológicos, 7 de novembre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208841-nutriendo-t-recetas-de-alimentos-en-procesos-oncologicos-7-de-novembre-de-2019) · 7 de noviembre de 2019 · 26 min: La nutricionista Paula March nos da una serie de recetas para comer de todo y de la mejor manera. Dedicado a las personas que están atravesando un proceso oncológico.
- [Nutriendo-T-alimentación en procesos de quimio i radio, 31 d'octubre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208842-nutriendo-t-alimentacion-en-procesos-de-quimio-i-radio-31-d-octubre-de-2019) · 31 de octubre de 2019 · 26 min: Paula March-nutricionista-nos da las pautas para llevar una alimentación adecuada en procesos de quimioterapia, radioterapia y neutropenia.
- [Nutriendo-T-alimentació oncològica 24 d'octubre de 2019](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208843-nutriendo-t-alimentacio-oncologica-24-d-octubre-de-2019) · 24 de octubre de 2019 · 21 min: La nutricionista Paula March nos habla sobre la importacia de una adecuada nutrición en un proceso oncológico.

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodios.md?pagina=3
Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodios.md?pagina=5