# Nutreed: Bons hàbits de menjar per a 2023

Episodio de [Nutreed](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed), de Alzira Ràdio.

- Publicado: 16 de enero de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nutreed-bons-habits-menjar-per-a-2023_mf_101531200_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208716-nutreed-bons-habits-de-menjar-per-a-2023

## Sobre este episodio

Paula March ens indica quins aliments cal menjar i quins no per a tindre una vida sana en 2023.

Anterior: [Nutreed-Batchcooking, 9 de gener de 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208717-nutreed-batchcooking-9-de-gener-de-2023)
Siguiente: [Nutreed-Errors comuns en l'alimentació esportiva, 23 de gener de 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208715-nutreed-errors-comuns-en-l-alimentacio-esportiva-23-de-gener-de-2023)

## Últimos episodios de Nutreed

- [Nutreed: el verano según un nutricionista, 29 de juny de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208644-nutreed-el-verano-segun-un-nutricionista-29-de-juny-de-2026) · 29 de junio de 2026 · 14 min
- [Nutreed: nutrición con calma, verano con gusto, 15 de juny de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208645-nutreed-nutricion-con-calma-verano-con-gusto-15-de-juny-de-2026) · 15 de junio de 2026 · 10 min
- [Nutreed: niños, verano y comida, 1 de juny de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208646-nutreed-ninos-verano-y-comida-1-de-juny-de-2026) · 2 de junio de 2026 · 17 min
- [Nutreed: me sé la teoría, pero me falla la práctica, 18 de maig de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208647-nutreed-me-se-la-teoria-pero-me-falla-la-practica-18-de-maig-de-2026) · 18 de mayo de 2026 · 16 min
- [Nutreed: Vitamina D, 4 de maig de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208648-nutreed-vitamina-d-4-de-maig-de-2026) · 4 de mayo de 2026 · 12 min