# Los secretos para vivir sanamente

Episodio de [Nuestro estilo de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nuestro-estilo-de-vida), de Miji Velazquez.

- Publicado: 6 de octubre de 2023
- Duración: 7 min
- Temporada 5, episodio 2
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/56740011/los_secretos_para_vivir_sanamente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nuestro-estilo-de-vida/episodio/1440833-los-secretos-para-vivir-sanamente

## Sobre este episodio

Las personas que viven en las Zonas Azules han descubierto los secretos para vivir 100 años y más. En este episodio profundizamos en los factores que contribuyen a su longevidad y exploramos los valiosos hábitos de vida de estos centenarios. Para leer visita: ourfamilylifestyle.net Gracias por escuchar "Nuestro Estilo de Vida". Puedes encontrar este y otros episodios en tu plataforma de audio favorita, en nuestroartedevivir.com y YouTube. Para más contenido y actualizaciones, suscríbete y, si te gustó, compártelo con un amigo.

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