# ¿Te duele tener relaciones y estás lactando a tu bebé?

Episodio de [Nova Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nova-talks), de Dra. Mari Mar Álvarez.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/107f1e55c/podcast/play/123959225/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-9%2F429484014-44100-2-2e4c2be3b5ab4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nova-talks/episodio/6315332-te-duele-tener-relaciones-y-estas-lactando-a-tu-bebe

## Sobre este episodio

En este episodio, el uroginecólogo Carlos Zapata nos explica un tema del que poco se habla: el síndrome genitourinario durante la lactancia. Aproximadamente entre el 50% y 60% de las mujeres que están amamantando pueden presentar síntomas como resequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales y un aumento en las infecciones urinarias o vaginales. Muchas mujeres creen que estas molestias son “normales” después de tener un bebé y que simplemente tienen que esperar a que desaparezcan. Pero, ¿realmente es así? Hablamos de qué sucede con las hormonas durante la lactancia, por qué puede disminuir la lubricación, qué relación existe entre la lactancia prolongada y estos síntomas, y cuándo es momento de consultar a un especialista. Porque ser mamá y estar en etapa de lactancia no significa que tengas que dejar de sentir placer, comodidad o bienestar en tu vida. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠ Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!

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