# Ignacio Bluro: Cómo cuidar el corazón en momentos de estrés y emoción

Episodio de [Noticias Sustentables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noticias-sustentables).

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e13afa0c/podcast/play/123994957/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-9%2F429529199-44100-2-03ca9cb5c91e9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noticias-sustentables/episodio/6592603-ignacio-bluro-como-cuidar-el-corazon-en-momentos-de-estres-y-emocion

## Sobre este episodio

El Dr. Ignacio Bluro, médico del Hospital Italiano y especialista en cuidados intensivos cardiológicos, explica cómo las emociones, el estrés, la falta de sueño, el exceso de comida y alcohol pueden impactar en la salud.

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