# Hazte amigo de tus "miedos" \| Noticias Paralelas

Episodio de [Noticias Paralelas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noticias-paralelas), de Agencia EFE.

- Publicado: 8 de septiembre de 2023
- Duración: 4 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/55224128/noticias_paralelasmiedo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noticias-paralelas/episodio/194901-hazte-amigo-de-tus-miedos-noticias-paralelas

## Sobre este episodio

Sentir miedo no es agradable pero..¿Sabías que también puede ser una herramienta maravillosa? Y es que actúa como un mecanismo de defensa que nos protege; aunque claro, hay que poder gestionarlo. El psicólogo Rafael Santandreu nos lo enseña en su último libro: "Sin miedo" . Si escuchas, te lo cuento.

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