# E:3 6 técnicas para conbatir el estrés crónico.

Episodio de [Notas De Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida), de Zyania C. Benavides.

- Publicado: 28 de abril de 2020
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1931ebb0/podcast/play/12197325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-3-28%2F68288589-44100-2-9b7e070dbf195.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965399-e-3-6-tecnicas-para-conbatir-el-estres-cronico

## Sobre este episodio

Aqui encontraras tecnicas que pueden servirte para aliviar el estres de tu dia.

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