# E:24 Cómo cuidar tu salud emocional.

Episodio de [Notas De Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida), de Zyania C. Benavides.

- Publicado: 15 de diciembre de 2022
- Duración: 39 min
- Temporada 2, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/1931ebb0/podcast/play/62001835/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-11-13%2F302771243-44100-1-233eb619d0be5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965378-e-24-como-cuidar-tu-salud-emocional

## Sobre este episodio

Durante Diciembre hay muchas emociones de festividades, pero no para todos es así. Descubre herramientas prácticas de cómo cuidar sustentablemente tu salud emocional.

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