# E. 53 Vivir Ligero

Episodio de [Notas De Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida), de Zyania C. Benavides.

- Publicado: 22 de agosto de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1931ebb0/podcast/play/106641316/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-9%2F405374139-44100-2-ee0e69f3173f8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965349-e-53-vivir-ligero

## Sobre este episodio

Cerramos la serie con un episodio grabado mientras estoy en Los Ángeles, la ciudad de las estrellas. Entre recomendaciones de lugares y momentos de paz, hablamos de cómo soltar lo que no necesitas para vivir con más ligereza y plenitud… porque tu vida no se mide solo por lo que logras, sino por la paz con la que lo vives. 💜 Únete a La Tribu Triunfadora y vive tu propio experiencia hacia una vida más ligera y valiente. 📲 Más info en Instagram: @notasdevidapodcast Subscribete a mi newsletter en www.notasdevidapodcast.com

Anterior: [E. 52 Vencer el Miedo: El qué dirán y cómo dejar de vivir para otros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965350-e-52-vencer-el-miedo-el-que-diran-y-como-dejar-de-vivir-para-otros)
Siguiente: [E. 54 Sal de tu zona de confort, tus alas ya están listas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965348-e-54-sal-de-tu-zona-de-confort-tus-alas-ya-estan-listas)

## Últimos episodios de Notas De Vida

- [E. 73 Cómo volver a ti cuando la vida cambia por completo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965329-e-73-como-volver-a-ti-cuando-la-vida-cambia-por-completo) · 7 de agosto de 2026 · 23 min
- [E.72 18 años después, lo logramos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965330-e-72-18-anos-despues-lo-logramos) · 8 de junio de 2026 · 28 min
- [71. EPISODIO ESPECIAL - Vida saludable empieza contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965331-71-episodio-especial-vida-saludable-empieza-contigo) · 17 de febrero de 2026 · 10 min
- [70. No odiaba San Valentín… me estaba protegiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965332-70-no-odiaba-san-valentin-me-estaba-protegiendo) · 14 de febrero de 2026 · 15 min
- [E.69 Febrero: un check-in sin metas, con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965333-e-69-febrero-un-check-in-sin-metas-con-proposito) · 6 de febrero de 2026 · 17 min