# E.65 Agradecer en Momentos Difíciles \| El Arte de Soltar y Seguir

Episodio de [Notas De Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida), de Zyania C. Benavides.

- Publicado: 14 de noviembre de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1931ebb0/podcast/play/111186935/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-14%2F412485505-44100-2-f3b74452789af.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965337-e-65-agradecer-en-momentos-dificiles-el-arte-de-soltar-y-seguir

## Sobre este episodio

En este episodio de la serie El Arte de Agradecer , hablamos de la parte más humana y menos romantizada de la gratitud: agradecer mientras estás atravesando algo difícil . Soy Zyania , coach de Bienestar Emocional y creadora de Mujer Triunfadora , y aquí te acompaño a reconocer que incluso cuando duelen los cambios, los ciclos que terminan y las personas que se alejan… tú sigues siendo suficiente. En esta conversación hablamos de: 💛 cómo soltar con gratitud, 💛 cómo escuchar tu intuición cuando la mente se llena de ruido, 💛 la fábula de “La Flor Arrancada”, 💛 y preguntas reflexivas para ayudarte a encontrar claridad y calma. Si este episodio te abraza, te invito a: ✨ dejar tu review, ✨ seguir el podcast, ✨ y compartirlo en tus historias etiquetándome. Gracias por estar aquí. Gracias por crecer.

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