# E.69 Febrero: un check-in sin metas, con propósito

Episodio de [Notas De Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida), de Zyania C. Benavides.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 70
- Audio: https://anchor.fm/s/1931ebb0/podcast/play/115141717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-6%2F417618152-44100-2-f923336e12d32.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965333-e-69-febrero-un-check-in-sin-metas-con-proposito

## Sobre este episodio

NUEVA TEMPORADA Febrero no es prisa.Es presencia. En este episodio de Notas de Vida Podcast , Zyania Benavides comparte un check-in honesto de inicio de año: sin metas rígidas, sin presión, pero con el propósito de vida latente y vivo. Hablamos de escuchar al cuerpo, decir que no sin culpa y honrar nuestros ritmos sin compararnos. ✨ Nueva temporada 2026 ☕ Cafecito Tribu en febrero (Houston) — asientos limitados Detalles y anuncios en mis redes. Gracias por estar aquí 🤍 @notasdevidapodcast

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