# 71. EPISODIO ESPECIAL - Vida saludable empieza contigo

Episodio de [Notas De Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida), de Zyania C. Benavides.

- Publicado: 17 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1931ebb0/podcast/play/115615111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418249140-44100-2-58e87a304be97.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-de-vida/episodio/7965331-71-episodio-especial-vida-saludable-empieza-contigo

## Sobre este episodio

Un episodio muy especial de Notas de Vida dedicado a los estudiantes de la Telesecundaria Independencia en Santiago Tenango, Puebla. Gracias a la Maestra Patricia Sagrero Rodríguez, impulsora del Proyecto “Vida Saludable para Todos” . Ella es mi prima hermana🤍, y este mensaje nace desde la familia y desde el corazón. Hoy hablamos de disciplina, aseo, alimentación, movimiento y responsabilidad personal. Porque pensar en grande empieza cuidando lo básico. Por amor a Puebla. Por amor a nuestra juventud. Zyania Benavides ✨

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