# La psicología del sueño. #107

Episodio de [Notas al margen.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-al-margen), de José Arturo Villarreal Guzmán.

- Publicado: 24 de enero de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14c4dec0/podcast/play/96014948/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-20%2F391858667-44100-2-78b1615a0e0e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notas-al-margen/episodio/9078991-la-psicologia-del-sueno-107

## Sobre este episodio

Dormir es importante, ¿qué tanto?, ¿en qué nos afecta la falta de sueño?, eso y más en este episodio.

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