# Cap. 5, Temporada 2. ¡Aguas con las redes SOCIALES, no eres tu son ellas!

Episodio de [NotaDeVoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz), de Kanelazonika.

- Publicado: 15 de mayo de 2020
- Duración: 20 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/16dff500/podcast/play/13777038/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-15%2F73323855-44100-2-4ebdec62539ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932959-cap-5-temporada-2-aguas-con-las-redes-sociales-no-eres-tu-son-ellas

## Sobre este episodio

¡Qué no te engañen! Eso rarito que sientes últimamente no tiene que ver contigo, estamos viendo demasiadas redes sociales llenas de "photoshop". ¿Qué tanto nos afectan las redes sociales? ¿Qué podemos hacer para usarlas para bien y que no nos causen frustración, dependencia, enojo, tristeza o nos hagan sentir dedichaaaaaaaadooooos? Aquí te cuento lo que he aprendido, y algunas cosas que aplico para usarlas a nuestro favor. Las redes sociales son increíbles si somos honestos con lo que nos hacen sentir y seguimos las que nos hacen bien. Te mando un abrazo lleno de paciencia y paz, para seguir flotando en todo esto. Puedes ver los videos de los podcast en: www.youtube.com/kuirabamx www.llunue.com La llun... ue

Anterior: [Cap. 4 Temporada 2. No tienes que ser el número uno y eso no significa ser mediocre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932960-cap-4-temporada-2-no-tienes-que-ser-el-numero-uno-y-eso-no-significa-ser)
Siguiente: [Cap. 6 Temp. 2 Hay días que no se viven, se flotan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932958-cap-6-temp-2-hay-dias-que-no-se-viven-se-flotan)

## Últimos episodios de NotaDeVoz

- [No pierdas tu voz.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932809-no-pierdas-tu-voz) · 14 de septiembre de 2026 · 3 min
- [Un secreto...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932810-un-secreto) · 11 de septiembre de 2026 · 0 min
- [¡Viva la mediocridad!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932811-viva-la-mediocridad) · 8 de septiembre de 2026 · 7 min
- [Oye, ¿oyes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932812-oye-oyes) · 31 de agosto de 2026 · 6 min
- [El arte de la incomodidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/notadevoz/episodio/7932814-el-arte-de-la-incomodidad) · 21 de agosto de 2026 · 2 min