# Acumular como mecanismo de defensa.

Episodio de [Nos Pasan Cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-pasan-cosas), de Tu Terapia.

- Publicado: 28 de diciembre de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4250575c/podcast/play/80307588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-21%2F360796896-44100-2-462afbcad5ff7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-pasan-cosas/episodio/10756949-acumular-como-mecanismo-de-defensa

## Sobre este episodio

Acumulamos cosas, sentimientos, personas para que esa parte de nosotros siga existiendo. Por el significado sentimental que tienen. O simplemente por saber que pasó. Pero muchas veces acumulamos de más. Hoy reflexionamos sobre este hábito que Luli tiene, pero Nico no. Debatimos sobre los 2 extremos y lo que significa para nuestra salud mental.

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