# Cómo mejorar la atención

Episodio de [Nos Pasan Cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-pasan-cosas), de Tu Terapia.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/4250575c/podcast/play/91483885/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-9%2F7c4e55db-0706-3aeb-d830-20b3e0ad81cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-pasan-cosas/episodio/10756913-como-mejorar-la-atencion

## Sobre este episodio

En este episodio trabajamos en el foco, la concentración y la atención. Poder conectar con lo que estamos haciendo nos ayuda a evitar estrés y ansiedad. Hicimos este capítulo para guiarte hacia un trabajo o estudio que puedas disfrutar realmente. Inscripción al Webinar Salud Mental y Trabajo: https://6lracquv4ik.typeform.com/to/SfV8o6eA

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