# ¿Qué quieres ser de mayor? Con Pere Estupinyà

Episodio de [Nos Hacemos Mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-hacemos-mayores-6412528), de Donato Real.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 5, episodio 94
- Audio: https://anchor.fm/s/da46bb78/podcast/play/126482904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-29%2F2e5003c4-4d89-2d3a-ba1c-dd2129a5d0a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-hacemos-mayores-6412528/episodio/6160206-que-quieres-ser-de-mayor-con-pere-estupinya

## Sobre este episodio

Arrancamos la quinta temporada de Nos Hacemos Mayores con un invitado de lujo: el bioquímico y divulgador científico Pere Estupinyà ( El Cazador de Cerebros , TVE). ¿Alguna vez te has parado a pensar qué quieres hacer con las dos o tres décadas de vida activa que te quedan tras cumplir los 50 o 60 años? En este episodio hablamos de:👉 El shock de la jubilación y la aparición de la «gerontolescencia» .👉 Cómo superar el autoedadismo y crear un verdadero Life Plan (Plan de Vida) profesional, personal y financiero.👉 Claves científicas para frenar el envejecimiento celular y cerebral: desde los Snacks de ejercicio hasta el impacto del aprendizaje constante.👉 La diferencia entre ser mayor y ser viejo , y por qué la tercera edad puede ser la mejor etapa de la vida. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 900. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.perestupinya.com/ --------------------------------------------------- Libros recomendados: ⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/libros-recomendados/⁠

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