# Cómo vivir la vejez en positivo

Episodio de [Nos Hacemos Mayores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-hacemos-mayores-6412528), de Donato Real.

- Publicado: 15 de octubre de 2026
- Duración: 40 min
- Temporada 5, episodio 50
- Audio: https://anchor.fm/s/da46bb78/podcast/play/127461844/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-14%2Fabe4569a-f7a2-fac7-3299-8c7ec5575712.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nos-hacemos-mayores-6412528/episodio/6160205-como-vivir-la-vejez-en-positivo

## Sobre este episodio

¿Envejecer significa renunciar a cosas? ¿Por qué seguimos pensando que hay una edad para dejar de aprender, disfrutar o empezar de nuevo? En este episodio de Nos hacemos mayores , hablamos con Xaime Fandiño sobre el edadismo, la jubilación, la longevidad y cómo podemos vivir la vejez en positivo, sin etiquetas ni prejuicios. Xaime nos cuenta cómo su propia jubilación le llevó a descubrir una realidad que pocas veces se menciona: el «finiquito social», esa sensación de dejar de pertenecer a espacios y relaciones que antes formaban parte de nuestra vida. 🎙️ ¿Qué descubrirás en esta conversación? Edadismo: cómo los prejuicios sobre la edad condicionan nuestras decisiones y cómo combatir también el edadismo que interiorizamos. Jubilación y vida social: por qué es importante mantener los vínculos, las aficiones y los proyectos personales. Relaciones intergeneracionales: la necesidad de crear espacios donde jóvenes y mayores compartan intereses y se relacionen de igual a igual. Longevidad y aprendizaje: por qué nunca es tarde para estudiar, descubrir nuevas aficiones o cambiar de rumbo. Autonomía y calidad de vida: la importancia de escuchar a cada persona y respetar sus deseos, preferencias y decisiones. Xaime comparte su experiencia con la música, sus proyectos y una visión del envejecimiento que invita a cuestionar muchos de los estereotipos que todavía existen en nuestra sociedad. Nos deja dos frases para reflexionar: 💬 «La edad es el tiempo que lleva sobre el planeta, nada más». 💬 «Que cultiven la mente y que no se achiquen». Porque cumplir años no debería significar hacerse a un lado. Necesitamos una sociedad que favorezca las relaciones entre generaciones, respete la autonomía personal y nos permita seguir participando en la vida a cualquier edad. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 900. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.xaimefandino.com/ --------------------------------------------------- Libros recomendados: ⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/libros-recomendados/⁠⁠

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