# Cómo cuidar la salud mental: “La ansiedad es síntoma de la época”, advierte Pablo Melicchio

Episodio de [Nordeste Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nordeste-podcast), de Nordeste.

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 16 min
- Episodio 237
- Audio: https://media.transistor.fm/ea7d18c8/ec9a038d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nordeste-podcast/episodio/295409-como-cuidar-la-salud-mental-la-ansiedad-es-sintoma-de-la-epoca-advierte-pablo

## Sobre este episodio

En este episodio, conversamos con el Lic. Pablo Melicchio, psicólogo, sobre la importancia de cuidar la salud mental en tiempos de vértigo y aceleración. El especialista explica por qué la ansiedad se ha convertido en uno de los síntomas más frecuentes de la época y cómo puede alterar la rutina diaria de cualquier persona. También aborda los riesgos de depender de consejos en redes sociales en lugar de consultar a un profesional, la influencia de mirar demasiado al pasado en la construcción del futuro y cómo la inteligencia artificial comienza a ser parte de las consultas terapéuticas. Un espacio de reflexión emitido por Nordeste, la radio de tu vida, y Canal 9, imagen del nordeste.

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