# ¿La gente se cuida más?

Episodio de [Nomu Labs Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nomu-labs-podcast), de Nomu Labs.

- Publicado: 28 de octubre de 2024
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e9f3b490/podcast/play/93383226/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-22%2F388522911-44100-2-37b93013dda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nomu-labs-podcast/episodio/7274565-la-gente-se-cuida-mas

## Sobre este episodio

En este clip, Juanma Saez y Albert Valls discuten la evolución de la conciencia sobre la salud, especialmente en el contexto del COVID-19. Se exploran temas como la importancia de la prevención en la fisioterapia, la necesidad de establecer rutinas de bienestar, y los pilares fundamentales del cuidado personal: ejercicio, alimentación y salud mental. Además, se analizan las diferencias entre deportistas de élite y ciudadanos comunes en su enfoque hacia la salud, así como la falta de educación sobre estos temas en las escuelas. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiaemcasa #saludmentalyfisica #salud #podcast #fisioreact #ablertvalls #juanmasaez #elonmusk #tesla #neuralink

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