# Ikigai y sesgos cognitivos, la clave para conocerse a uno mismo

Episodio de [Nomu Labs Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nomu-labs-podcast), de Nomu Labs.

- Publicado: 9 de noviembre de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e9f3b490/podcast/play/93953136/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-4%2F389232122-44100-2-59249787048d9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nomu-labs-podcast/episodio/7274558-ikigai-y-sesgos-cognitivos-la-clave-para-conocerse-a-uno-mismo

## Sobre este episodio

En este clip, María Niebla y Juanma Sáez exploran la herramienta Ikigai como un medio para encontrar el propósito de vida, especialmente en jóvenes. Discuten la importancia de la introspección y la autocompasión, así como los sesgos de confirmación y creencias limitantes que pueden afectar la toma de decisiones. También abordan la necesidad de mindfulness y gestión emocional para un desarrollo personal efectivo. #ikigai #sesgoscognitivos #sesgos #marianiebla #juanmasaez #podcast #psicologia #psicología #proposito #propositodevida #propósito #propósitos #psicologa #psicologasnasempresas #psicologaclinica

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