# T1 E5 - 24hrs Antes \| Nomadik Podcast

Episodio de [Nōmadik](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nomadik), de nōmadik experiencias.

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 44 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10e0f0668/podcast/play/117706492/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-30%2F421074329-44100-2-617d14c2710c3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nomadik/episodio/7259181-t1-e5-24hrs-antes-nomadik-podcast

## Sobre este episodio

En este episodio entramos en el momento más crítico antes de una travesía: las últimas 24 horas.Hablamos de los ajustes finales, la preparación mental, la revisión de la bicicleta, el equipamiento, la alimentación previa y todo lo que pasa por la cabeza justo antes de iniciar el reto.Es el punto donde la planificación se pone a prueba, donde aparecen los nervios, la emoción y la expectativa de lo que está por venir.Porque antes del kilómetro 0… Existe un momento donde todo se define.

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