# 2x16 \| Las Hormonas diseñan nuestro Cerebro

Episodio de [Noches de Guardia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noches-de-guardia), de INESALUD.

- Publicado: 16 de abril de 2025
- Duración: 1 h 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b88eae4/podcast/play/111019998/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416089095-44100-2-e147ab83fe105.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noches-de-guardia/episodio/6224443-2x16-las-hormonas-disenan-nuestro-cerebro

## Sobre este episodio

Exploraremos cómo las hormonas y neurotransmisores influyen en nuestras emociones y bienestar. Nos centraremos en las “hormonas de la felicidad” (dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas), pero también abordaremos otras sustancias clave como el cortisol, que regula el estrés. A través de ejemplos cotidianos, comprenderemos el impacto de estas sustancias en nuestra salud mental.

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