# 3x03 \| Lo que nadie nos enseñó: Salud Mental

Episodio de [Noches de Guardia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noches-de-guardia), de INESALUD.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b88eae4/podcast/play/111019968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F416042113-44100-2-bdc876e2db70f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/noches-de-guardia/episodio/6224436-3x03-lo-que-nadie-nos-enseno-salud-mental

## Sobre este episodio

La salud mental ha pasado de ser un tema tabú, a ser una de las prioridades, muchas hablan de que es la gran epidemia del s. XXI. Los trastornos que tienen más prevalencia no son los que tienen que ver con genética o trastornos mentales graves, sino ansiedad y depresión principalmente, que pueden estar más influenciados por el contexto. Así que es importante hablar de prevención y promoción de salud mental.

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