# 86. Amor, que me tienen convidada a Viko de JH Studios que nos va a enseñar a comer mejor?

Episodio de [No Tokens No Show](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tokens-no-show), de CAM4Radio.

- Publicado: 24 de octubre de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51d04980/podcast/play/77670767/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-24%2F352567446-44100-2-e6aba90e6e9f1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tokens-no-show/episodio/10156647-86-amor-que-me-tienen-convidada-a-viko-de-jh-studios-que-nos-va-a-ensenar-a

## Sobre este episodio

Somos lo que ingerimos y cuando además trabajamos al desnudo o utilizando pocas prendas, debemos concentrarnos cada día más en tener prácticas adecuadas de alimentación, pues solo así lograremos vernos, pero sorbe todo, sentirnos como merecemos. Viko de JH Studios conversa en este episodio con Mia, Ryan y Camilo sobre algunas pautas generales para que te comas al mundo.

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