# 1x09 \| ¿Por qué es útil quejarnos?

Episodio de [No tengo diván](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan), de Dany Blázquez.

- Publicado: 27 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/d9a9c82c/podcast/play/67292755/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-25%2F99d10915-913a-5360-0f4d-7beb6dc3760e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425284-1x09-por-que-es-util-quejarnos

## Sobre este episodio

Qué sano y qué necesario es… quejarse. ¿O no? El arte de expresar una sensación molesta, una emoción desagradable o una reivindicación parece estar al alcance de cualquiera. Lo hacemos porque nos libera, nos agrada… A veces lo necesitamos. Pero, al mismo tiempo, no parece muy recomendable instalarse en la queja como modo de supervivencia, ¿no? A veces, incluso, nos quejamos y eso nos hace sentir peor. Entonces… ¿para qué sirve la queja? ¿Por qué nos quejamos? ¿Es realmente sano o puede llegar a ser una conducta desadaptativa? Y… ¿por qué hay gente que solo sabe quejarse?

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