# 2x09 \| Estar perdido y cómo volver a encontrarse

Episodio de [No tengo diván](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan), de Dany Blázquez.

- Publicado: 6 de noviembre de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/d9a9c82c/podcast/play/78158425/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-6%2F91deedd1-e31c-4975-d8f8-a9c38f4bc88f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425265-2x09-estar-perdido-y-como-volver-a-encontrarse

## Sobre este episodio

Sé que a veces te sientes perdido o perdida. Como si caminaras por la vida en piloto automático, sin ningún rumbo fijo, sin ningún aliciente que te invite a vivir con ilusión y esperanza lo que está por venir, sin poder adivinar qué será lo próximo que te sorprenderá y te agitará, aquello que te hará sentir completamente vivo. Esa sensación de estar perdido es una compañera inquietante en nuestro viaje. Se puede manifestar de diferentes maneras y en diversos momentos. Puede surgir cuando nos enfrentamos a decisiones difíciles, cuando atravesamos momentos de cambio o cuando nos vemos inmersos en situaciones desafiantes. Te das cuenta, ¿no? Acabo de definir la vida en sí misma, todas esas cosas a las que nos enfrentamos habitualmente, por el simple hecho de… vivir. Es una experiencia que puede arrasarte por completo, pero ¿qué me dirías si te dijera que quizá no estás tan perdido o perdida como crees? ¿Qué me dirías si te pudiera explicar por qué te atrapa esa sensación de bloqueo y cómo puedes abandonarla?

Anterior: [2x08 \| El FOMO: qué es y cómo superarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425266-2x08-el-fomo-que-es-y-como-superarlo)
Siguiente: [2x10 \| Cómo NO funciona tu cerebro: así te han engañado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425264-2x10-como-no-funciona-tu-cerebro-asi-te-han-enganado)

## Últimos episodios de No tengo diván

- [4x03 \| Cuidar a mamá, cuidar a papá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425236-4x03-cuidar-a-mama-cuidar-a-papa) · 18 de mayo de 2026 · 13 min
- [4x02 \| La utilidad del silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425237-4x02-la-utilidad-del-silencio) · 27 de abril de 2026 · 11 min
- [4x01 \| La vida que posponemos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425238-4x01-la-vida-que-posponemos) · 13 de abril de 2026 · 14 min
- [3x16 \| La teoría del caballo de Troya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425239-3x16-la-teoria-del-caballo-de-troya) · 24 de diciembre de 2024 · 10 min
- [3x15 Desobedecerte a ti mismo para ser más feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425240-3x15-desobedecerte-a-ti-mismo-para-ser-mas-feliz) · 17 de diciembre de 2024 · 10 min
