# 2x11 \| ¿Por qué soy perfeccionista?

Episodio de [No tengo diván](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan), de Dany Blázquez.

- Publicado: 20 de noviembre de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/d9a9c82c/podcast/play/78788568/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-17%2F23cdb7b0-c771-bf08-f1bc-63763824f3da.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425263-2x11-por-que-soy-perfeccionista

## Sobre este episodio

Si la vida fuera un baile, a veces nos sentiríamos atrapados en una melodía incesante de perfección, una búsqueda constante por cumplir metas que, en ocasiones, resultan inalcanzables. Crecemos bajo la creencia de que solo nos desarrollamos si nuestras acciones son… “perfectas”, o se parecen a la idea de perfección que tenemos, si cumplimos con los estándares que nosotros mismos nos exigimos. Pero en este camino no estamos solos. Estas metas que resultan tan difíciles de rozar son solo el resultado de un aprendizaje en el que nos han enseñado que los logros son el único motivo real para celebrar. ¿Por qué somos perfeccionistas? ¿Qué nos hace ser perfeccionistas? ¿Cómo podemos ajustar nuestras expectativas para que no sea tan frustrante no cumplirlas? ¿Cómo darle espacio a la imperfección?

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