# 3x07 \| Hazle un hueco al dolor: cómo superar el duelo

Episodio de [No tengo diván](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan), de Dany Blázquez.

- Publicado: 22 de octubre de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/d9a9c82c/podcast/play/93286420/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-20%2F8b9eef55-c753-8bac-996c-fccd2946e9f9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425249-3x07-hazle-un-hueco-al-dolor-como-superar-el-duelo

## Sobre este episodio

¿Cómo es posible que me duela más una ruptura amorosa que la muerte de un familiar? ¿Por qué lloré tanto el final de la vida de mis perros y no el de la vida de mis abuelos? ¿Cómo puede uno romperse después de una mudanza y sobrevivir, sin mayor complicación, a la pérdida de una amistad que parecía para siempre? El duelo es una de las experiencias más difíciles que experimentamos en la vida, aunque la inercia nos empuja a prestarle poca atención. Sin embargo, hay pérdidas tan dolorosas que nos impiden seguir adelante mientras el mundo sigue girando impasible a nuestro alrededor. ¿Qué nos enseñan las pequeñas pérdidas del día a día al tener que lidiar con las más significativas? ¿Qué relación hay entre el vínculo y el dolor? ¿El paso del tiempo realmente ayuda o debería hacer algo distinto para que deje de doler? ¿Qué papel juegan las expectativas?

Anterior: [3x06 \| Ser asertivo para manipular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425250-3x06-ser-asertivo-para-manipular)
Siguiente: [3x08 \| Por qué es tan difícil pedir ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425248-3x08-por-que-es-tan-dificil-pedir-ayuda)

## Últimos episodios de No tengo diván

- [4x03 \| Cuidar a mamá, cuidar a papá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425236-4x03-cuidar-a-mama-cuidar-a-papa) · 18 de mayo de 2026 · 13 min
- [4x02 \| La utilidad del silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425237-4x02-la-utilidad-del-silencio) · 27 de abril de 2026 · 11 min
- [4x01 \| La vida que posponemos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425238-4x01-la-vida-que-posponemos) · 13 de abril de 2026 · 14 min
- [3x16 \| La teoría del caballo de Troya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425239-3x16-la-teoria-del-caballo-de-troya) · 24 de diciembre de 2024 · 10 min
- [3x15 Desobedecerte a ti mismo para ser más feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-tengo-divan/episodio/7425240-3x15-desobedecerte-a-ti-mismo-para-ser-mas-feliz) · 17 de diciembre de 2024 · 10 min
