# NTSD ft. NSH-BD #1 - Ansiedad

Episodio de [No Te Sientes en el Diván](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-te-sientes-en-el-divan).

- Publicado: 4 de julio de 2023
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/ntsd-ft-nsh-bd-1-ansiedad_mf_111696127_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-te-sientes-en-el-divan/episodio/6472424-ntsd-ft-nsh-bd-1-ansiedad

## Sobre este episodio

Durante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz). Aquí tenéis mi primera colaboración, donde hablamos de algo que hemos sentido y seguiremos sintiendo todo el mundo: la Ansiedad, ya que, como descubriremos durante el programa, la ansiedad no es mala ni perjudicial. La ansiedad es adaptativa. ¿Quiéres saber más? ¡Dale al play! INFORMACIÓN ADICIONAL: Javier Sánchez Gil www.notesienteseneldivan.com IG, TIKTOK: @notesienteseneldivan

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